Wer bist du nicht mehr? Die ehrlichste Reise zu dir selbst .

00:00:00: Und vielleicht zeigt dir dein Zukunftsich nämlich noch gar kein fertiges Bild, aber vielleicht zeigst es dir längst eine Richtung und deshalb möchte ich dir für diese Woche eine Frage mitgeben.

00:00:13: Was ist eigentlich dein Altstadtfest?

00:00:17: Was wählst du noch aus Gewohnheit obwohl du längst herausgewachsen bist?

00:00:22: Was bist Du vielleicht einfach nicht mehr?

00:00:25: Hey!

00:00:26: Ich bin Ramona Christ.

00:00:27: Herzlich Willkommen bei Popcorn im Kopf.

00:00:30: Deinem Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben!

00:00:33: Hier bekommst du nicht nur Impulse sondern echte Power um immer wieder die Leichtigkeit in deinem Leben zu finden und das Feuer an dir zu entfachen.

00:00:42: Gemeinsam mit wundervollen Gästen erkunden wir Abkürzungen, die dir nicht nur zeigen wie du durchatmen kannst, sondern wie du neu aufblühen kannst.

00:00:50: ich freue mich dass du hier bist.

00:00:54: Einen wunderschönen guten Morgen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Popcorn Im Kopf.

00:01:03: Ich freue mich total, dass du heute hier bist.

00:01:06: Denn ich nehme dich heute mit auf eine Reise!

00:01:10: Ich rede hier im Podcast ja wirklich super oft über das Zukunftssich.

00:01:14: Über die Frage wer möchtest Du eigentlich sein?

00:01:16: Wie soll Dein Leben aussehen?

00:01:18: wie möchtes Du Dich fühlen?

00:01:19: Wie sieht diese Version von Dir vielleicht in drei Jahren aus?

00:01:23: Ich möchte so richtig das Feuer in Dir entfachen Dass Du hast wenn dieser Energie hochgeht weil Du dir einfach visualisierst wie es sein wird um die Kraft zu haben, dort auch hinzugehen.

00:01:36: Und für mich ist das tatsächlich relativ einfach!

00:01:39: Denn ich bin extremst zielorientiert und habe eine verdammt gute Fantasie gerade wenn es um meine Zukunft geht.

00:01:47: Also ganz ehrlich Ich kann durch Räume gehen.

00:01:49: Das hab' ich damals schon in meinem Haus gemacht und das war Kernschrott.

00:01:52: also ich wurde mehrfach bei Kauf dieses Hauses gefragt ob ich's abreißen möchte um Garagen zu bauen und genauso auch bei der Elf.

00:01:59: hier gab´s Räumen.

00:02:01: Ich glaube, ich mache mal vorher nachher Bilder.

00:02:03: Hau ich mal am Social Media rein?

00:02:05: Die waren wirklich potestlich!

00:02:08: Also ich kann durch Räume gehen die gerade noch wirklich absolute Katastrophe sind.

00:02:12: Wo noch Wände drin stehen, die irgendwann gar nicht mehr da sein sollen.

00:02:15: und ich sehe diesen Raum fertig... ...ich seh ihn ohne diese Wende, ich sehe ihn renoviert,... ...ich sehe Möbeln, ich sehe Dekorationen.... ....ich sehe wie er irgendwann aussieht und vor allem wie er sich anfühlt.

00:02:27: Und das kann ich auch wirklich, was mein Zukunft sich angeht Ich kann nicht in Situationen fühlen!

00:02:32: Und dadurch... Das ist natürlich für mich wie so ein Liter Benzin, den ich irgendwo auf dem Feuer kippe, ne?

00:02:38: Deswegen schaffe ich es wirklich an Tagen die echt Grütze sind wieder richtig dampf zu kriegen.

00:02:44: Aber ich glaube tatsächlich dass das eine Fähigkeit ist, die nicht jeder Mensch so ausgeprägt hat.

00:02:49: Man kann das trainieren Ich kann dir dabei helfen.

00:02:53: aber Ich denke, ich habe eine Möglichkeit gefunden die für dich einfach einfacher ist und vielleicht sitzt du auch manchmal in diesem Podcast.

00:03:01: Wenn ich während oder während ich über meinen Zukunfts spreche und denkst dir Ramona alles schön und gut ja?

00:03:07: Ich hab aber überhaupt gar keinen Plan wie mein Leben in drei Jahren aussehen soll!

00:03:10: Und ganz ehrlich ich weiß nicht mal wie es nächstes Jahr aussehen soll und weißt Du was?

00:03:16: Vielleicht musst Du das gerade auch überhaupt noch gar nicht wissen denn vielleicht stellen wir heute Einfach mal eine komplett andere Frage, eine Frage die ich mir in den vergangenen Tagen auch häufiger mal gestellt habe.

00:03:30: Nicht wer möchtest du werden sondern wer bist Du eigentlich?

00:03:38: alles nicht mehr?

00:03:42: Denn du hörst jetzt diesen Podcast!

00:03:45: Du interessierst dich ganz offensichtlich für Persönlichkeitsentwicklung sonst hättest du diese Folge wahrscheinlich gar nicht angeklickt.

00:03:52: Du hast diesen podcast gewählt.

00:03:54: Du investierst gerade das wertvollste in deinem Leben hierfür, deine Zeit.

00:04:00: Und du hast diese Folge gewählt und ich bin überzeugt davon dass du nicht zufällig hier bist.

00:04:06: es gibt keine Zufälle und Persönlichkeitsentwicklung heißt ja schon du entwickelts dich.

00:04:15: wir werden von Geburt an eingewickelt Inklaubenssätze, Konditionierungen Muster Erwartungen.

00:04:22: In Vorstellungen davon wie man zu sein hat Was man tun sollte was sich gehört was Erfolg bedeutet Wie eine Beziehung auszusehen hat wie ein gutes Leben Auszusehn hat was andere von uns erwarten.

00:04:36: und wir werden ständig gefragt was möchtest du wer denn Du bist?

00:04:43: das kannst du dir ganz oft sagen ich bin Punkt Und ganz ehrlich irgendwann beginnen wir uns daraus wiederzuentwickeln.

00:04:56: Deswegen bist du heute hier und vielleicht bedeutet Persönlichkeitsentwicklung deshalb gar nicht immer, dass wir noch etwas Neues oben drauf packen müssen!

00:05:04: Vielleicht geht es manchmal viel mehr darum, uns auszuwickeln Schicht für Schicht Und vielleicht ist der erste Schritt zu einem neuen Zukunftssicht, zu deinem neuen Zukunftsricht.

00:05:17: Deshalb gar nicht dass du dir jetzt ein Wischenboard bastelst und ganz genau weißt welches Haus du irgendwann haben möchtest?

00:05:22: Welchen Beruf, welchem Partner, welches Auto... Vielleicht müssen wir erstmal anfangen herauszufinden was davon überhaupt noch zu uns gehört!

00:05:32: Und was

00:05:32: nicht?!

00:05:33: Und deshalb möchte ich heute mit dir diese Reise beginnen.

00:05:38: Ich glaube nämlich das sich auf dieser Folge in den nächsten Wochen immer wieder aufbauen werde.

00:05:44: Wir werden uns Stück für Stück anschauen, was bin ich eigentlich nicht mehr?

00:05:50: Was davon gehört wirklich zu mir?

00:05:52: Welche Glaubenssätze habe ich irgendwann übernommen?

00:05:56: Wie werde ich die wieder los?

00:05:58: Welchen Rollen spiele ich?

00:06:00: Was gibt mir Energie?

00:06:01: Was nimmt mir Energie und wer kommt eigentlich zum Vorschein wenn ich all diese Schichten irgendwann anfange abzulegen.

00:06:11: Aber bevor wir damit anfangen, habe ich eine erste kleine Übung für dich und die kannst du heute direkt machen.

00:06:19: Die bedarf gar nicht viel Zeit!

00:06:21: Wenn du nach dieser Folge irgendwann in dein Badezimmer gehst dann mach bitte einfach mal die Tür hinter dir zu.

00:06:27: Stell dich vor den Spiegel und dann schau dir wirklich mal tief an deine wunderschönen Augen.

00:06:35: Nimm deine Augen wahr.

00:06:37: Jede Facette jede Farbe.

00:06:40: was kommt zum Vorschein?

00:06:42: Nicht die Haare kontrollieren, nicht gucken ob irgendwo ein Pickel ist.

00:06:45: Nicht den Bauch einziehen, nicht bewerten, nicht deine Falten angucken keine Ahnung.

00:06:50: Schau dich an wie wunderschön du bist und schau dir selbst in Deine Augen.

00:06:55: Und dann sagst Du Dir ich liebe mich?

00:07:00: Schreibt sie das gerne mal auf dass so diese Worte für Dich hast weil vielen wird es wahrscheinlich gar nicht leicht fallen Ich liebe mich!

00:07:08: Ich bin gut So wie ich Bin Unfassbar stolz auf mich.

00:07:16: Mein Leben erfüllt mich und dann möchte ich überhaupt nicht, dass du versuchst dir diese Sätze irgendwie einzureden.

00:07:27: Ich bin es ein bisschen leid, ständig dieses Affirmationen reinprügeln.

00:07:31: Du solltest jetzt nicht zehnmal ich liebe mich sagen bist du irgendwann hoffst das dein Unterbewusstsein das schon irgendwie glauben wird?

00:07:38: Darum geht es mir heute überhaupt gar nicht!

00:07:46: Wie fühlt sich das an?

00:07:48: Kannst du dir dabei überhaupt in die Augen schauen, kannst du sagen ich liebe mich.

00:07:52: Kannst Du sagen Ich bin gut so wie ich bin.

00:07:55: Kannest du dir selbst sagen Ich Bin unfassbar stolz auf mich und dass wirklich fühlen.

00:08:03: Und was passiert bei dem Satz Mein Leben erfüllt mich.

00:08:12: Vielleicht musst du lachen weil es dir unangenehm ist vielleicht schaust du weg Vielleicht merkst du plötzlich einen Kloß in deinem Hals, vielleicht wär's so traurig.

00:08:21: Wenn Tränen kommen, tu mir bitte eingefallen und lass sie

00:08:23: fließen.".

00:08:25: Vielleicht kommt sofort irgendwo eine Stimme in deinm Kopf die sagt naja also ganz so einfach!

00:08:31: So ist es nun auch.

00:08:33: wenn nicht Und vielleicht gibt es auch Einsatz der total leicht geht und beim nächsten merkst Du plötzlich Den kann ich gerade überhaupt gar nicht fühlen... ...und genau das ist interessant.

00:08:47: Bewerte es nicht.

00:08:50: Du musst heute überhaupt gar nichts lösen!

00:08:54: Wir wollen erstmal nur hinschauen, einfach mal uns das Ganze anschauen und wenn du gerade merkst dass du ein oder mehreren dieser Sätze überhaupt nicht aussprechen oder fühlen kannst dann bist du heute hier genau richtig Denn wir beginnen eine Reise und dafür habe ich noch eine zweite Aufgabe für dich Und die machst du bitte nicht nur heute.

00:09:14: Das ist deine Hausaufgabe für die ganze Woche.

00:09:17: Ich habe dieses Tool hier im Podcast schon mehrfach angesprochen und ich nenne es liebevoll meine... Da ist sie wieder.

00:09:24: Kotzliste!

00:09:27: Und dieses mal möchte ich aber, dass du direkt daneben noch eine zweite Spalte legst und die nennen wir deinen Energiekompass.

00:09:35: also wirklich zwei Seiten auf der einen steht Kotz-Liste und auf der anderen Seite Energiekampass.

00:09:42: Und nein, du sollst jetzt aufgrund deiner Kopfgepüppelte Deine Kotzliste nicht morgen dein komplettes Leben auf links drehen.

00:09:49: Ganz wichtig!

00:09:50: Bitte kündige nicht deinen Job.

00:09:52: Trenne dich nicht von deinem Partner und sag anschließend Ramona aus Popcorn im Kopf hätte gesagt Du solltest das machen.

00:09:57: Bitte nicht.

00:09:59: Darum geht es hier überhaupt nicht.

00:10:01: Du sollst erstmal nur hinschauen.

00:10:05: Du darfst das für Dich wahrnehmen.

00:10:08: eine Woche lang Auf deine Kotzliste kommt alles, bei dem du merkst das fühlt sich nicht mehr korrekt an.

00:10:15: Das zieht dir Energie!

00:10:18: Das bin ich vielleicht gar nicht mehr.

00:10:22: Beispielsweise welche Menschen ziehen dir Energie?

00:10:24: Welche Gespräche?

00:10:25: Welcher Aktivitäten?

00:10:27: Welches Verpflichtungen?

00:10:29: Welchen Gewohnheiten?

00:10:30: was machst du?

00:10:31: vielleicht einfach nur noch weil du es schon immer gemacht hast?

00:10:34: wo gehst du hin weil man eben dahin geht?

00:10:37: Welche Dinge willst du immer wieder, obwohl du vielleicht schon längst herausgewachsen bist?

00:10:43: Und gleichzeitig möchte ich, dass du genauso aufmerksam für die andere Seite wirst.

00:10:49: Für deinen Energiekompass!

00:10:52: Jedes Mal wenn du merkst... Das hat gerade richtig gut getan.

00:10:58: Das hat mir Energie gegeben.

00:11:01: Boah, ich fühle mich so richtig wie ich.

00:11:03: Davon möchte ich mehr.

00:11:04: dann schreibst du es auf.

00:11:05: Welche Menschen tun dir gut?

00:11:06: welche Gespräche lassen dich hinterher größer statt kleiner fühlen.

00:11:11: Wo vergisst du die Zeit?

00:11:12: Welche Orte tun dir gut, welche Situation bringen dich so richtig in die Ruhe?

00:11:19: Wann fühlst Du Dich so richtig lebendig und wie DU selbst?

00:11:26: Und vielleicht sind das am Anfang ganz panale Sachen der Kaffee morgens allein in Deiner Küche ein Gespräch mit einem bestimmten Menschen barfuß durch den Garten laufen Vielleicht ist es Sport, vielleicht ist es Musik kreativ sein absolute Ruhe, was auch immer es bei dir ist.

00:11:45: Bewährte auch das nicht.

00:11:48: Sammle einfach!

00:11:50: Und ich gebe dir jetzt mal ein komplett banales Beispiel aus meinem Leben.

00:11:56: Bei uns war im Wochenende Altschef fest und ich habe tatsächlich drüber nachgedacht mit meinen Kindern hinzugehen.

00:12:02: Ich habe meine Kinder gefragt ob sie Lust drauf haben und im Endeffekt haben Sie sich von sich aus schon dagegen entschieden.

00:12:10: Wir haben uns dann lieber ein paar Snacks Handtisch geholt und haben Sofa ausgeklappt, Kuscheldecke.

00:12:15: Und haben gemeinsam einen Filmerabend gemacht ja?

00:12:18: Und am nächsten Morgen?

00:12:19: ich war den Samstag... Also samstag ist ja eigentlich mein Lauftag.

00:12:22: Samstag war ich nicht laufen aber sonntagmorgen bin ich fach geworden voller Energie!

00:12:27: Und es war draußen gerade so ein Dämmern und dachte mir boh geil Ich gehe laufen und während dieses laufs habe ich irgendwann mal darüber nachgedacht ne Warum wollte ich da überhaupt hin?

00:12:39: zum Allstadtfest?

00:12:41: warum?

00:12:42: Und dann ist mir aufgefallen, eigentlich ist das überhaupt gar nicht mehr meine Welt.

00:12:45: Gar nicht nader und ganz wichtig!

00:12:47: Das bedeutet nicht dass dieses Altstadtfest schlecht ist.

00:12:50: im Gegenteil es ist wirklich eine saugeile Veranstaltung was Schöningen da jedes Jahrhin berettert wenn du Bock darauf hast mit deinen Freunden hinzugehen Musik zu hören zu feiern vielleicht etwas zu trinken und du kommst danach nach Hause und denkst ja boah war das ein geiler Abend?

00:13:08: Dann bitte geh auf solche Veranstaltungen Dann gehört das vielleicht auf deinen Energiekompass.

00:13:15: Aber für mich ist der Drops bei solchen Dingen einfach durchweg gelutscht, ne?

00:13:18: Komplett!

00:13:19: Ich trinke kein Alkohol.

00:13:21: Diese Gesprächsdynamiken die oftmals entstehen sind keine Gespräche, die mich nähren.

00:13:26: Die Geräuschkulisse alles so extrem laut, die laute Musik, die vielen Menschen Das sind inzwischen alles Dinge mit denen ich für mich merke wie viel Energie sie mir nehmen Wie sie mein Nervensystem.

00:13:42: Mein Nervensystem mag einfach diese Umgebung nicht mehr, gar nicht mehr.

00:13:44: Ich brauche echt Zeit um das wieder zu regulieren und stattdessen konnte ich aber am nächsten Morgen um sechs Uhr total fit aufstehen hab meinen Hintern bewegt und bin laufen gegangen Und ich habe einen unfassbar schönen Sonnenaufgang gesehen.

00:13:55: Das war so geil!

00:13:56: Ich bin die Kirschpantage hochgelaufen und habe dort ein richtig tolles Gespräch mit einem seventy- zweijährigen Mann geführt.

00:14:03: Den treffe ich tatsächlich fast jede Woche Wenn ich laufen gehe weil der sitzt immer auf so einer Bank und beobachtet die Umgebungen.

00:14:12: eine tiefe Ruhe.

00:14:12: dieser Mensch, der inspiriert mich komplett.

00:14:16: Ich habe Rehe gesehen!

00:14:17: ich war in der Natur, ich hab' mich bewegt und da habe ich eins gemerkt Das ist meins Nicht weil mein Sonnenaufgang besser als ein Altstadtfest sondern weil ich inzwischen weiß was mich nähert.

00:14:31: Und genau deshalb möchte ich dass du diese beiden Seiten eine Woche lang führst Denn vielleicht weißt Du heute noch überhaupt nicht wie dein Leben in drei Jahren aussehen soll.

00:14:39: Vielleicht kannst Du Dein Zukunftssicht Noch gar nicht sehen, aber wenn du eine Woche lang schwarz auf weiß vor dir siehst.

00:14:46: Das zieht mehr Energie und das gibt mehr Energie!

00:14:49: Das fühlt sich eng an?

00:14:50: Das gibt mir innerliche Weite.

00:14:53: Dann haben wir plötzlich verdammt viele Informationen darüber in welcher Richtung dein Leben eigentlich gehen möchte Und vielleicht zeigt ihr deinen Zukunftsich nämlich noch gar kein fertiges Bild Aber vielleicht zeigt es dir längst eine Richtung und deshalb möchte ich dir für diese Woche eine Frage mitgeben Was ist eigentlich dein Altstadtfest?

00:15:15: Was wählst du noch aus Gewohnheit, obwohl du längst herausgewachsen bist.

00:15:20: Was bist Du?

00:15:21: vielleicht einfach nicht mehr und genauso was ist eigentlich ein Sonnenaufgang?

00:15:27: Was lässt dich denken davon will ich mehr.

00:15:30: das bin Ich.

00:15:31: da fühle mich lebendig da geht die Energie hoch!

00:15:35: Ich spüre wirklich wie der Akku sich aufgeladen hat.

00:15:39: Und wenn wir anfangen diese Dinge wirklich wahrzunehmen, dann passiert etwas Spannendes.

00:15:44: Wir beginnen Schicht für Schicht, Dinge abzuschälen.

00:15:49: Glaubenssätze Konditionierungen Erwartungen rollen.

00:15:54: Dieses Ganze das macht man eben so und irgendwann kommt darunter vielleicht eine ganz rohe Version von dir zum Vorschein.

00:16:02: Was meinst du was ich in den letzten Wochen Monaten Von mir alles abgelegt habe?

00:16:07: Da war so viel dabei Was ich dachte, was meine Identität ist.

00:16:13: Sei es Veranstaltungen!

00:16:14: Sei es Seminare... sei es Ziele!

00:16:18: Da waren so unfassbar viele Ziele die sich für dich gar nicht mehr fühle, die mich aber mein Leben lang begleitet haben.

00:16:28: Und wenn du dann diese rohe Version von dir hast, die zum Vorschein gekommen ist?

00:16:32: Eine Version, die nicht mehr daraus besteht was deine Eltern irgendwann mal gesagt haben.

00:16:36: Was dein Umfeld erwartet!

00:16:38: Was deine Freunde machen, was gesellschaftlich normal ist oder wer du die letzten zehn- oder zwanzig Jahre gewesen bist sondern einfach du.

00:16:49: und vielleicht müssen wir diese Version erstmal kennenlernen Vielleicht müssen wir sogar lernen sie zu beschützen Denn wenn du anfängst dich zu verändern Wenn du anfängst hinzuschauen, andere Entscheidungen zu treffen dann wird das nicht immer jeden Mann.

00:17:05: Das werden so viele Menschen in deinem Umfeld überhaupt gar nicht verstehen.

00:17:09: die können das nicht greifen.

00:17:11: aber darum kümmern wir uns später auch da wenn du da angekommen bist nehme ich dich für ein paar Schritte an die Hand.

00:17:19: auf unserer Reise heute geht es erstmal nur um dich und vielleicht musst du gar nicht krampfhaft herausfinden wer du werden möchtest.

00:17:27: vielleicht dürfen wir erst mal herausfinden Wer bist du eigentlich gar nicht mehr?

00:17:31: Und ich möchte dir für diese Woche noch eine kleine Empfehlung tatsächlich dalassen, die bei mir ganz viel... Oh das hat so viel mit mir gemacht.

00:17:41: Das ist so heilsam gewesen!

00:17:42: Also ich weiß nicht, ich habe mal irgendwo gelesen man muss immer sagen dies ist kostenlose Werbung.

00:17:47: also es ist wirklich eine Herzensempfehlung.

00:17:49: Ich profitiere davon nicht.

00:17:50: Es ist einfach nur etwas was seit dem Creator Festival bei mir unfassbar viel mitschwingt.

00:17:58: Das heißt, glücklich sein oder ich erlaube mir glücklich zu sein.

00:18:02: Ich hab nicht mal den Titel richtig im Schädel und darin geht es um die bekannten fünf Dinge Die Menschen am Ende ihres Lebens bereuen.

00:18:11: nur andersrum formuliert Nicht erst irgendwann am ende zurückzuschauen und festzustellen was man gerne anders gemacht hätte sondern jetzt heute solange wir noch entscheiden können so lange wir noch Gestalten können und ich möchte dass du dir dieses lied diese woche einfach mal anhörst nicht einfach nur nebenbei Am besten, also ich hab's tatsächlich auf der Rückfahrt von Köln nach Hause.

00:18:33: Auch im Auto gehört... Also erst mal unfassbar, sechzehntausend Menschen singen dieses Lied.

00:18:37: Unglaublich!

00:18:38: Aber auch im Auto wurde man einfach ein bisschen Bums anmachen kannst ja?

00:18:41: Nicht nur Leisung hergejodelt.

00:18:45: Denn dieses Lieder schwingt so krass.

00:18:48: Hörst nicht einfach nur nebenbei, hör wirklich hin und beobachte wieder bei welchem Satz passiert etwas in dir?

00:18:56: was passiert mit dir?

00:18:58: Pass wirklich mal auf, wo kommt Widerstand?

00:19:00: Wo denkst du vielleicht... Fuck.

00:19:04: Genau da bin ich gerade nicht und vielleicht landet genau das anschließend auf deiner Kotzliste.

00:19:10: oder vielleicht hörst Du Einsatz und denkst Ja!

00:19:15: So möchte ich leben.

00:19:17: Genau so möchte ich Leben.

00:19:19: und dann landet er auf deinem Energiekompass Und dann treffen wir uns hier wieder.

00:19:24: Denn diese Folge ist nicht abgeschlossen.

00:19:26: Siehst der Anfang.

00:19:27: Ich möchte mit Dir in den nächsten Folgen Stück für Stück hineinschauen Nicht darauf, wer du laut deinem Vision-Board im Jahr ist.

00:19:35: Sondern erst mal darauf, der du heute vielleicht längst nicht mehr bist.

00:19:39: Wir werden uns anschauen was uns Energie gibt und was sie uns nimmt.

00:19:42: Welche Rollen wir spielen welche Glaubenssätze wir übernommen haben und loslassen dürfen wie wir sind.

00:19:47: Du kriegst natürlich immer auch die Tools wie es funktioniert Was wirklich zu uns gehört?

00:19:51: Wir sprechen über Vergebung, wir sprechen über Dein inneres Kind Und irgendwann werden wir natürlich auch wieder über Deinen Zukunftssicht sprechen.

00:19:59: Aber vielleicht musst du dieses Zukunftsich heute noch gar nicht sehen können.

00:20:04: Vielleicht reicht für diese Woche erst einmal, das bin ich nicht mehr?

00:20:08: Das fühlt sich nicht mehr nach mir an!

00:20:10: Das zieht mir Energie und davon möchte ich mehr.

00:20:17: Davon möchte Ich mehr, dass gibt mir Energie.

00:20:21: Und dann schauen wir mal wer zum Vorschein kommt wenn wir anfangen all das abzuwickeln was Du vielleicht schon ganz lange nicht mehr bist.

00:20:30: Wir hören uns in der nächsten Folge.

00:20:34: Wenn du Support von mir benötigst, melde dich gerne bei mir!

00:20:39: Schreib einen Kommentar hinterlass dein Eindruck und hilf damit den Menschen in der Community sich dem zu öffnen.

00:20:47: Und wer weiß vielleicht hast du ein Impuls in deinem Kommentar?

00:20:51: In deiner Nachricht... Der anderen wieder hilft weil ich sehe das wirklich als ein Stein den wir in einen Teich werfen und er anfängt Wellen zu machen und es wird immer größer.

00:21:02: Wir gemeinsam für dich, für mich, für uns alle einfach als kollektiv.

00:21:08: Hab eine wunderschöne Woche vom ganzen Herzen!

00:21:13: Danke deiner Ramona.

00:21:17: Vielen Dank fürs Zuhören.

00:21:18: das war doch mal so richtig perfekt unperfekt mitten im Trubel des Lebens.

00:21:23: bis zur nächsten Portion.

00:21:24: Popcorn um Kopf wenns dir gefallen hat.

00:21:26: teils Abonniert den Podcast oder schickt es an jemanden, der auch mal wieder ein bisschen Seelenfutter gebrauchen kann.

00:21:32: Schön dass du da warst!

00:21:34: Ganz herzliche Grüße von mir Deiner Ramona.