Du manifestierst jeden Tag. Die Frage ist nur: Was?

00:00:01: Und vielleicht manifestierst du viel mehr, als du glaubst.

00:00:04: Nur möglicherweise ganz anders als Instagram, der das seit Jahren erzählt.

00:00:09: Hey!

00:00:10: Ich bin Ramona Christ.

00:00:11: Herzlich willkommen bei Popcorn im Kopf.

00:00:14: Deinem Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben.

00:00:17: Hier bekommst du nicht nur Impulse sondern echte Power um immer wieder die Leichtigkeit in deinem Leben zu finden und das Feuer an dir zu entfachen.

00:00:26: Gemeinsam mit wundervollen Gästen erkunden wir Abkürzungen, die dir nicht nur zeigen wie du durchatmen kannst sondern wie du neu aufblühen kannst.

00:00:34: Ich freue mich dass du hier bist!

00:00:42: Wunderschönen guten Morgen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Popcorn im Kopf.

00:00:47: ich möchte mit dir ein kleines Experiment machen.

00:00:51: stell dir bitte einmal vor Du möchtest ja ein neues Auto kaufen Ein rotes Auto.

00:00:58: Vielleicht hast du dich schon für einem Modell entschieden.

00:01:01: was ist dir im Internet angeschaut vielleicht selber konfiguriert?

00:01:06: und plötzlich passiert etwas Merkwürdiges.

00:01:09: Du siehst dieses Auto überall, es fährt vor dir, es steht auf dem Parkplatz an der nächsten Ampel, steht wieder eins dann kommt ihr noch eins entgegen und irgendwie denkst du okay ich hab's verstanden kennst du das?

00:01:25: Und jetzt kommt das Spannende!

00:01:26: Es sind wahrscheinlich nicht plötzlich mehr rote Autos auf der Straße, du siehst sie einfach.

00:01:31: deine Aufmerksamkeit hat sich verändert.

00:01:34: In der Psychologie gibt es dafür einen Begriff, der heißt Frequenz-Illusion und vielleicht kennst du das auch den Begriff Bader Meinhof Phänomen etwas wird für dich relevant und plötzlich fällt es dir überall auf.

00:01:51: also bei uns Frauen ist es manchmal so mit den Schwangeren beim Männern häufig mit dem Auto oder irgendwelche Gegenstände die man haben möchte.

00:01:58: plötzlich hat man eine selektive Wahrnehmung und sieht diese Dinge überall.

00:02:02: Und ich finde dieses Phänomen deshalb so spannend, weil es verdammt viel mit unserem Leben zu tun hat!

00:02:08: Denn dein Gehirn muss jeden einzelnen Tag unglaublich viele Informationen verarbeiten – Geräusche, Gesichter, Gespräche, Gerüche, Bewegungen, irgendwelche Posts auf Instagram besonders hier bei TikTok.

00:02:19: Swipe, swipe, swipe die Stimmung deines Gegenüberes deinen Handy vibriert irgendwo fährt ein Auto vorbei da hubt einer.

00:02:27: du kannst unmöglich Alles davon bewusst wahrnehmen.

00:02:32: Also filtern deinen Gehirn und jetzt wird es interessant, denn deine Aufmerksamkeit entscheidet mit darüber was von all dem überhaupt bei dir ankommt!

00:02:42: Und genau deshalb möchte ich heute mit dir über eine Frage sprechen die ich für unser ganzes Leben unfassbar wichtig finde Was trainierst du deinem Gehirnen eigentlich jeden Tag zu sehen?

00:02:56: Denn vielleicht hast du viel mehr Einfluss darauf als du tatsächlich laufst Denn dein Gehirn sucht, wenn du gerade schwanger bist wie schon gesagt habe oder ein Baby bekommen hast.

00:03:06: Kennst du das vielleicht?

00:03:07: Plötzlich sind überall Schwangere, überall Kinderwagen und du denkst dir irgendwann seit wann bekommen denn bitte alle Menschenkinder!

00:03:15: Die waren vorher auch da sie hatten nur keine Bedeutung für dich.

00:03:20: Oder du lernst irgendein neues Wort und hörst es plötzlich überall.

00:03:24: Du beschäftigst dich mit einem bestimmten Urlaubsort Und plötzlich erzählen Menschen davon Du möchtest dich selbstständig machen und auf einmal lernst du überall selbstständige kennen.

00:03:37: Und ich finde das tatsächlich richtig faszinierend, denn jetzt übertragen wir das mal auf etwas anderes!

00:03:42: Was passiert wenn du morgens aufwachst und dein erster Gedanke ist?

00:03:47: Boah... Ich kann nicht mehr.

00:03:50: Hab so viel zu tun.

00:03:51: Das wird heute wieder so stressig.

00:03:54: Ich komme überhaupt nicht mehr hinterher.

00:03:57: Dann gehst du mit genau diesen Fokus in deinen Tag.

00:04:01: Und was glaubst du, was dein Gehirn ziemlich zuverlässig finden wird?

00:04:06: Na... Was meinste?

00:04:08: Natürlich Stress.

00:04:10: Der Kaffee kippt um!

00:04:12: Dein Kind findet seine Sportsachen nicht.

00:04:14: Jemand schickt dir eine nervige Nachricht.

00:04:16: Du stehst im Stau und ein Kunde sagt einen Termin ab.

00:04:20: Egal was, vielen nennt's dann Murphys Gesetz.

00:04:23: Aber ganz ehrlich, Abend sitzt du dann da und sie ... Dann kommt nur ihr

00:04:27: Siechste?!

00:04:28: Ich wusste heute Morgen schon dass dieser Tag so richtig scheiße wird.

00:04:32: Ja natürlich wird der Scheiße.

00:04:34: Du hast den ganzen Tag Material dafür gesammelt.

00:04:37: Dein Unterbewusstsein hat alles dafür gegeben, um dir diese Einstellung zu bestätigen!

00:04:42: Das Verrückte daran ist nämlich dass gleichzeitig auch gute Dinge passiert sein können.

00:04:46: Vielleicht hatte jemand zugelächelt vielleicht hat ein Gespräch so richtig gut getan Vielleicht ist etwas leichter gegangen als erwartet.

00:04:54: Vielleicht hattest du fünf Minuten in der Sonne in denen du gedacht hast Boah Ist das gerade schön.

00:05:02: Aber wenn dein System den ganzen Tag auf Probleme eingestellt ist, kann passieren dass genau diese Dinge kaum Gewicht bekommen.

00:05:08: Und irgendwann entsteht daraus deine Realität oder genauer gesagt eine Wahrnehmung deiner Realität und das ist ein Unterschied über dem wir viel öfter sprechen sollten.

00:05:19: deutlich sprechen sollten Denn du siehst Deine Welt durch einen Filter.

00:05:28: Zwei Menschen können denselben Tag erleben und abends kommen zwei völlig unterschiedliche Geschichten darüber.

00:05:33: Sie können ganz andere Geschichten berichten.

00:05:36: Witzig, das heimt sich!

00:05:37: Geschichten Berichten.

00:05:39: Der eine sagt... Alter Heute ist wirklich alles schief gelaufen Alles Kacke gewesen.

00:05:45: der Andere sagt war anstrengend aber irgendwie habe ich es richtig gut hingekriegt.

00:05:49: Ist der gleiche Tag vielleicht sogar ähnliche Probleme Aber eine andere Aufmerksamkeit.

00:05:53: und bevor jetzt jemand denkt Ich möchte dir erzählen dass du einfach nur positiv denken musst Und dann regnet das Geldschein und alle Probleme lösen sich auf.

00:06:01: Ne schön wärs denn Natürlich gibt es beschissene Tage.

00:06:07: Und die haben wir alle.

00:06:08: und natürlich passieren Dinge, die weh tun!

00:06:10: Menschen werden krank Beziehungen gehen auseinander Unternehmen geraten in Schwierigkeiten Rechnungen kommen trotz dem Menschen enttäuschendlich und manchmal funktioniert etwas überhaupt nicht.

00:06:21: Du kannst dir die Realität nicht schön visualisieren Aber du kannst entscheiden welchen Teil der Realität du jeden Tag fütterst.

00:06:28: Das ist ein Unterschied und das halte ich für einen riesigen Unterschied Denn dein Gehirn will dich übrigens gar nicht unbedingt glücklich machen.

00:06:41: Das finde ich einen unglaublich wichtigen Punkt, unser Nervensystem liebt Bekanntes!

00:06:48: Was du kennst kann deinen System besser einschätzen und deshalb fühlt sich Veränderung manchmal so... absolut unbequem an.

00:06:54: Du hast eine Vision, du weißt eigentlich wo du hin willst?

00:06:58: Du hast richtig Power und Energie!

00:06:59: Und du denkst Boah genau das mache ich jetzt richtig bock drauf und drei Tage später sitzt du da und denkst was zur Hölle mache ich hier eigentlich?

00:07:10: vielleicht solltest lassen.

00:07:11: vielleicht war die Idee komplett bescheuert.

00:07:15: auch ein Gedanke vielleicht überschätze ich mich völlig Vielleicht bleibe ich doch lieber bei dem was ich kenne.

00:07:22: Und genau an diesem Punkt machen wir häufig einen riesigen Denkfehler.

00:07:27: Wir interpretieren Unbehagen als Zeichen dafür, dass etwas falsch ist und dabei kann unbehagen auch einfach bedeuten das hier ist neu.

00:07:35: dein System hat dafür noch keine Erfahrungswerte.

00:07:37: du verlässt gerade einem bekannten Bereich und deshalb halte ich es für so wichtig!

00:07:43: So-so-so wichtig zu unterscheiden.

00:07:47: Ist da gerade wirklich etwas, dass mir sagt ich sollte diesen Weg überprüfen oder reagiert mein System einfach darauf?

00:07:53: Dass sich mich verändere.

00:07:55: Und das ist eine verdammt wichtige Frage.

00:08:01: Wachstum fühlt sich nicht jeden Morgen nach High Energy und ich erschaffe mir meinen Traum nebenan!

00:08:08: Nein auch wenn es die Persönlichkeitsentwicklung manchmal irgendwo in manchen Bereichen, gerade auf Social Media weiß machen möchte.

00:08:14: Dass wenn du erst mal deinem Weg folgst, bist du voller Energie und das fühlt sich alles toll an.

00:08:20: Manchmal fühlt es sich Wachstum einfach scheiße an!

00:08:23: Da sitzt du dann morgens mit deinem Kaffee und denkst, wessen Idee war das eigentlich?

00:08:28: Ha ha meine.

00:08:30: Dittömen.

00:08:31: Und genau deshalb reicht es nicht einmal eine Vision zu haben.

00:08:34: Das ist etwas was ich grade selbst wieder wahnsinnig stark merke.

00:08:38: Wir denken manchmal wir müssten einmal herausfinden was wir wollen.

00:08:42: Dann schreiben wir uns unsere Vision auf, Anti-Basteln-Visionboard.

00:08:46: Wir meditieren!

00:08:47: Wir haben diesen einen Moment in dem wir richtig verbunden sind und denken genau da will ich hin.

00:08:55: Und dann kommt Dienstag.

00:08:56: Du warst schlecht geschlafen auf?

00:08:58: Du machst Instagram auf.

00:09:00: Da erzählt ihr jemand das die Wirtschaft den Bach runter geht.

00:09:02: Der nächste erklärt dir warum deine Branche keine Zukunft hat.

00:09:05: Dann kommt irgendeine Nachricht Jemand hat schlechte Laune und du hörst nebenbei Nachrichten.

00:09:08: Dann redest du mit jemanden über Deine Idee und bekommst erstmal fünf Gründe genannt warum das schwierig werden könnte.

00:09:16: Negativität überall, das fängt beim Frühstücksfernsehen an.

00:09:20: Das einzige Positive sind die ersten beiden Worte.

00:09:23: Guten Morgen und dann geht's den Bach runter!

00:09:27: Und das meine ich überhaupt gar nicht verschwörerisch.

00:09:30: Unser Gehirn reagiert nun einmal ganz besonders stark auf mögliche Gefahren.

00:09:35: Negative Informationen bekommen dadurch schnell Aufmerksamkeit Und wenn du dich jeden Tag einfach nur von dem Bescheiden lässt, was um dich herum passiert wird deine Vision irgendwann verdammt leise.

00:09:48: Deshalb glaube ich inzwischen Du musst dich jeden tag neu ausrichten!

00:09:53: Nicht nur einmal im Januar nicht einmal beim Wischenbordabend JEDEN VERDAMTEN TAG!

00:10:03: Jeden verdammten Tag.

00:10:07: und der Grund warum mich so langsam Visualisierung inzwischen komplett anders sehe.

00:10:13: Ganz ehrlich, ich visualisiere nicht.

00:10:14: Weil ich glaube dass sich dem Universum möglichst oft ein Bild schicken muss damit ich es endlich versteht was ich bestellt habe.

00:10:20: Ich mache das für mich weil ich mich persönlich erinnern möchte wo ich hin möchte Wie ich möchte leben wie ich leben möchte Wer möchte ich sein?

00:10:31: Was möchte ich erschaffen.

00:10:33: denn wenn ich morgens weiß Wo ich hin will stellt mein Gehirn Sich einer völlig anderen Aufgabe.

00:10:44: Es sucht plötzlich anders.

00:10:46: Ich sehe plötzlich Möglichkeiten, ich höre in ein Gespräch einen Satz und denke Moment mal das könnte passen!

00:10:53: Ich sehe einen Menschen und denke den könnte ich fragen?

00:10:56: Ich entdecke irgendwo etwas und bekomme eine Idee Und dann sieht es von außen manchmal so aus wie bei ihr fügt sich irgendwie immer alles.

00:11:05: Ja vielleicht fühlt sich gar nicht mehr als bei anderen Menschen.

00:11:09: Vielleicht seh ich einfach mehr von dem was zu meiner Richtung passt und ich finde diesen Gedanken Fassbar kraftvoll.

00:11:18: Denn hier treffen sich für mich Wissenschaft und Spiritualität, denn natürlich könnte ich jetzt sagen okay wenn ich plötzlich überall etwas sehe ist das eben selektive Aufmerksamkeit.

00:11:27: fertig Punkt aber für mich persönlich hört die Geschichte da nicht auf.

00:11:33: Ich glaube an Synchronicitäten Ich glaube daran dass unsere Begegnungen manchmal etwas spiegeln Und ich glaube auch daran dass Ideen zu uns kommen können Die sich anders anfühlen als irgendein beliebiger Gedanke.

00:11:46: Ich glaube auch daran, dass das Leben manchmal auf ein verdammt interessanter Art antwortet.

00:11:51: Ich muss dafür aber nicht jede Zahl auf einem Nummernschild zur kosmischen Pressemitteilung erklären!

00:11:57: Ich darf beides nebeneinander stehen lassen – vielleicht sehe ich etwas?

00:12:01: Weil mein Gehirn gerade darauf ausgerichtet ist….

00:12:04: Vielleicht fühlt sich dieser Moment für mich trotzdem bedeutsam an.

00:12:07: Dann frage ich mich was macht das gerade mit

00:12:10: mir?!

00:12:11: Warum berührt mich das?

00:12:12: Woran erinnert es mich, was möchte ich daraus machen?

00:12:15: denn selbst das schönste Zeichen bringt mir überhaupt nichts wenn ich danach auf meinem Arsch sitzen bleibe.

00:12:24: Manifestation wird für mich immer bodenständiger.

00:12:28: Ich habe eine Vision.

00:12:30: Ich verbinde mich mit ihr.

00:12:32: Ich richte meine Aufmerksamkeit darauf und dann gehe ich los.

00:12:39: Wenn ich kann jeden Morgen eine Stunde meditieren und mir vorstellen, wie mein Leben irgendwann aussieht.

00:12:43: Wenn ich danach den ganzen Tag Entscheidungen treffe die genau in die andere Richtung führen brauche ich mich nicht wundern wenn es sich funktioniert.

00:12:53: Denn wenn du ein Unternehmen aufbauen möchtest musst du Dinge tun die ein Unternehmen entstehen lassen.

00:13:00: Wenn du gesund und fit sein möchtesst wird irgendwann Bewegung dazugehören.

00:13:06: Wenn du eine erfüllte Beziehung möchtest, wirst du dich mit Nähe, Kommunikation und deinen eigenen Mustern beschäftigen müssen.

00:13:14: Wenn du sichtbar werden möchtesst ganz einfach wirst Du Dich zeigen Müssen Und genau da wird es unbequem!

00:13:23: Und du kennst es selbst wenn du uns zufrieden bist Selbst wenn du längs spürst dass du irgendwo rausgewachsen bist.

00:13:29: Es ist bekannt und bekannt fühlt sich für unser System häufig sicherer an.

00:13:33: Deshalb kannst du eine riesige Vision haben und dich trotzdem dabei erwischen, wie du wieder genau die Dinge machst, die dich in deinem alten Leben halten.

00:13:44: Wenn du dich beruflich verändern möchtest, schaust aber jeden Abend drei Stunden Netflix weil du komplett erschöpft bist, kommst dann nicht voran!

00:13:54: Du möchtes sichtbarer werden löscht aber jeden Post dreimal, weil jemand etwas denken könnte.

00:14:02: Du möchtest ein anderes Leben führen, triffst aber jeden Tag Entscheidungen aus deiner alten Identität heraus.

00:14:09: Und irgendwann sagst du es funktioniert bei mir einfach nicht!

00:14:12: Vielleicht funktioniert dein System gerade hervorragend?

00:14:16: Es hält dich genau dort wo es dich kennt.

00:14:20: Du kannst nicht immer die gleichen Dinge tun – Tag für Tag und ein anderes leben erwarten.

00:14:26: Du kannst nicht auf deinem Hintern sitzen und erwarten dass der Erfolg von alleine fließen wird.

00:14:34: Deshalb ist tägliche Ausrichtung für mich kein spirituelles Wellnessprogramm.

00:14:38: Sie ist Arbeit, manchmal fünf Minuten, manchmal zwanzig, manchmal auch länger.

00:14:45: aber ich brauche diese Verbindung zu meiner Vision gerade dann wenn es schwierig wird.

00:14:53: und hier gebe ich dir gerne mal einen Tipp mit.

00:14:56: Ich sehe das was sich gerade gestaltet vor meinem inneren Auge Und wenn ich durch die Akademie gehe Diese Begegnungsstätte so richtig fühle an einem richtig guten Tag.

00:15:11: Sonne scheint, Energie bei mir ist hoch.

00:15:14: Richtig hoch!

00:15:14: Ich fühle richtig.

00:15:15: ich bin gerade verbunden.

00:15:19: Dann gebe ich dir einen Rat.

00:15:19: wenn du diesen Moment hast wo du so richtig hundertzehn Prozent von deiner Vision überzeugt bist und dem Weg überzeugt ist und dich nichts aufhalten kann nimm dir selber ein Video auf Und erzähle von dieser Vision denn Wenn dich etwas in deine Frequenz zurückholt dann bist Du es selber.

00:15:37: Schau in die Kamera und wenn du einen bescheidenen Tag hast, schau dir dieses Video an.

00:15:46: Und ich bin überzeugt davon es wird dir helfen weil du dich einfach selber wieder in deine Energie bringst.

00:15:51: und wenn das nicht hilft macht ihr Notfallplan in deiner Lieblingsplaylist.

00:15:56: hör den Podcast an von Menschen von Mentoren und bringe dich einfach wieder zurück zu dir denn Positivität bedeutet für mich übrigens nicht Probleme zu ignorieren.

00:16:10: Also das ist auch nochmal ein ganz wichtiger Fakt.

00:16:12: Du kannst dich in deine Frequenz zurückheben, aber wenn wirklich Probleme Herausforderungen kommen heißt es nicht dass du lieber Seite schiebst und das ist mir wirklich wichtig.

00:16:23: ich halte nichts davon sich morgens vor den Spiegel zu stellen und sich einzureden alles wäre wunderschön während einem gerade das Haus abbrennt.

00:16:31: Wenn etwas kacke isst ist Kacke.

00:16:33: dann darf ich das anschauen.

00:16:35: Ich kann Wein, ich kann Wütendsein Angst haben und mir Hilfe holen.

00:16:38: Aber irgendwann frage ich mich, okay und jetzt?

00:16:42: Was kann ich beeinflussen.

00:16:44: Wo ist meine nächste Möglichkeit?

00:16:46: Was brauche Ich?

00:16:47: was kann ich heute tun?

00:16:49: Das ist für mich positive Ausrichtung.

00:16:52: Lösungsorientiertes Denken Ist für mich eine positive Ausreichtung.

00:16:59: Realität anerkennen Und trotzdem die eigene Gestaltungskraft suchen.

00:17:04: Und vielleicht ist genau das einer der größten Unterschiede zwischen Menschen, die irgendwann ihre Ziele erreichen und Menschen, wie Jahre lang davon erzählen.

00:17:11: Denn natürlich gibt es äußere Umständen.

00:17:12: Natürlich spielt Glück manchmal auch eine Rolle.

00:17:15: Durfte ich jetzt auf ein Creator-Festival feststellen?

00:17:18: Dass sich die eine oder andere große Persönlichkeit kennenlernen durfte und mit ihnen sprechen durften und die mir dann gesagt haben... Ich hatte auch einfach verdammt großes Glück!

00:17:28: Natürlich starten wir nicht alle mit denselben Voraussetzungen Aber wenn ich jeden Tag ausschließlich danach suche, warum etwas bei mir nicht funktionieren kann, werde ich unfassbar viele Beweise dafür finden.

00:17:40: Und mein Gehirn zum Beispiel ist verdammt gut darin!

00:17:43: Es wird mir helfen.

00:17:48: Also ganz ehrlich danke Gehirne!

00:17:50: Denn wenn ich anfange zu fragen wie könnte es denn trotzdem gehen?

00:17:54: Was übersehe ich gerade?

00:17:55: Wer könnte mir helfen?

00:17:56: was wäre heute ein kleiner Schritt?

00:17:59: dann bekommt mein Gehör einen anderen Suchauftrag Und vielleicht finde ich nicht immer sofort eine Lösung.

00:18:08: Das dauert auch manchmal etwas, aber ich suche wenigstens dort wo Lösungen liegen könnten.

00:18:12: und jetzt denk mal bitte darüber über dein eigenes Leben nach.

00:18:15: welche Geschichten erzählst du dir gerade jeden Tag?

00:18:20: Vielleicht ist es Ich habe keine Zeit.

00:18:23: Da schonmal der erste Tipp guckt ihr deiner Handynutzzeiten an.

00:18:27: Dafür niste Zeit!

00:18:28: Ich hab kein Geld.

00:18:29: bei mir funktioniert das nicht.

00:18:33: Andere können das besser, ich find sowieso kein passendem Partner.

00:18:36: Meine Reichweite wächst nicht, mein Business läuft gerade schlecht, mein Körper verändert sich einfach nicht.

00:18:40: Keine Ahnung!

00:18:41: Sind die Hormones?

00:18:42: Liegt in der Genetik?

00:18:43: Palaber palaber palaver.

00:18:44: und jetzt stell dir vor du gibst deinem Gehirn diesen Auftrag jeden Morgen aufs Neue.

00:18:49: Was glaubst Du wird es dir zeigen?

00:18:52: Beweise Immer wieder Und irgendwann fühlt sich diese Geschichte wie eine objektive Wahrheit an.

00:18:59: Dabei könnte es sein dass du seit Monaten denselben Filter trainierst.

00:19:04: Du siehst es doch in deinem Algorithmus, beim im Social Media klickst du einmal irgendwie keine Ahnung, Gartengestaltung an hast du plötzlich tausend Gartegestaltungsseiten drauf und so funktioniert auch dein Gehirn.

00:19:17: oder du sprichst den ganzen Tag im Beisein deines Handys von einer Akkuschrauber.

00:19:24: Plötzlich zeigt dir deinen Handy ganz viele Angebote.

00:19:27: Keine Ahnung Special Offer Akkuschauber.

00:19:29: Und so funktioniert auch dein Gehirn.

00:19:32: Versuch doch einfach ab morgen etwas anderes!

00:19:37: Bah, verschluckt... Bevor du Instagram öffnest, bevor du Nachrichten liest, BEFORE die Welt dir erzählt worauf Du heute achten sollst.

00:19:45: setz dich doch einfach mal fünf Minuten hin und frag Dich wo will ich denn eigentlich hingehen?

00:19:51: Wo möchtest DU

00:19:54: hin?!

00:19:55: Nicht irgendwann!

00:19:57: Was ist Gerade meine Richtung.

00:20:01: Und dann stell dir vor, wie dieses Leben aussieht.

00:20:04: Nimm dir doch diesen Moment!

00:20:07: Wie fühlst du dich dort?

00:20:11: Was tust Du

00:20:11: anders?!

00:20:13: Wie gehst Du mit deinen Problemen um?

00:20:15: Welche Entscheidungen triffst Du?

00:20:18: Und dann kommt für mich die allerwichtigste Frage... was würde diese Version von mir heute tun?

00:20:25: Nicht nächstes Woche?

00:20:26: heute habe ich morgens ganz oft wenn ich müde bin und kein Bock aber aufzustehen Stelle ich mir die Frage, was würde mein Zukunftssicht tun?

00:20:36: Natürlich den Arsch hochkriegen und ab ins Home Gym gehen.

00:20:39: Weil ich fit, vital sein möchte, Energie geladen sein möchte.

00:20:43: Ich möchte einen fitten Körper haben, Energie haben.

00:20:46: Mein Zukunftssich bleibt da nicht liegen.

00:20:48: bei Mimimi Nein!

00:20:50: Und ob ich jetzt dem Bäcker noch Zimmer auf Schlummern stelle oder es platzt eine Bockwurst Sind wir mal ganz ehrlich danach bin auch nicht wacher.

00:20:55: Also kann ich mich für nixens wacher machen indem ich schonmal sport mache.

00:21:00: Dann trifft doch einfach die Entscheidungen wie dein zukunftsricht Und nächste Woche.

00:21:06: Und vielleicht ist die Antwort total unspektakulär.

00:21:11: Eine E-Mail, ein Anruf, Sport eine Bewerbung, eine Stunde konzentriert arbeiten?

00:21:16: Ein Nein!

00:21:18: Ein Ja zu etwas.

00:21:20: Irgendetwas.

00:21:21: und dann mach es.

00:21:25: Mach es doch einfach denn dein Gehirn kann dir Möglichkeiten zeigen das Universum kann ihr Zeichen schicken.

00:21:30: Menschen können hier Türen öffnen aber irgendwann braucht es dich Und vielleicht passiert dann etwas Spannendes.

00:21:37: Vielleicht verändert sich deine Welt tatsächlich erst langsam, du siehst andere Dinge, du triffst andere Entscheidungen, du machst andere Erfahrungen... Diese Erfahrung verändern wiederum was du dir zutraust.

00:21:48: und irgendwann stichst du an einem Punkt und denkst... Kross!

00:21:53: Wie bin ich denn eigentlich hierher gekommen?

00:21:56: Und vielleicht war es gar kein Risikersprung, vielleicht waren es hunderte kleine Momente in denen du deine Aufmerksamkeit immer wieder zurückgeholt hast.

00:22:03: Auch an den Tagen, an denen du keinen Bock hattest auch an den Tage, an dem jemand gesagt hat das deine Idee völlig bescheuert ist!

00:22:09: Auch an diesen Tagen, wo dein Nervensystem am liebsten auf die Couch wollte... Du hast dich erinnert, dagliche und dann bist du wieder einen Schritt gegangen.

00:22:21: Deshalb möchte ich dir für diese Woche ein Experiment mitgeben Mach Es Sieben Tage.

00:22:29: Jeden Morgen, bevor die Weltzugriff auf deinen Kopf bekommt verbindest du dich mit deiner Vision.

00:22:35: fünf Minuten reichen und stell dir danach eine einzige Frage was möchte ich heute mehr sehen?

00:22:42: Vielleicht Möglichkeiten Lösungen Schönheit vielleicht Fülle vielleicht Menschen die es gut mit ihr meinen vielleicht Chancen vielleicht Beweise dafür dass du dir selbst vertrauen kannst.

00:22:53: Und abends fragst Du Dich Was habe Ich Heute gesehen was mir früher vielleicht entgangen wäre.

00:23:01: Mach das sieben Tage und beobachte!

00:23:05: Ich finde es nämlich total faszinierend, dass wir teilweise versuchen unser ganzes Leben zu verändern, während wir jeden Morgen mit exakt derselben Wahrnehmung ausstehen – und vielleicht beginnt Veränderungen viel früher bei dem, was du überhaupt merkst?

00:23:20: Bei den Fragen die du dir

00:23:22: stellst?!

00:23:23: Bei dem Bild, das du jeden Tag wieder vor deinen inneren Auge Siehst.

00:23:29: und ja vielleicht gibt es tag an dem du komplett rausfliegst.

00:23:33: Willkommen mensch sein haben wir alle.

00:23:36: Es gibt einfach nasentage.

00:23:37: nichts läuft außer die nase aber dann richtest du dich morgen wieder aus Wieder wieder und wieder denn niemand wird deine vision jeden tag für dich festhalten.

00:23:49: das ist Deine Aufgabe.

00:23:51: dein umfeld wird nicht jeden morgen dafür sorgen dass du an dich glaubst.

00:23:55: Das ist deine Aufgabe und dein Nervensystem wird nicht begeistert applaudieren.

00:24:02: Das verspreche ich dir, wenn du ständig Dinge machst wie es noch nicht kennt.

00:24:07: aber du darfst lernen es auszuhalten Und vielleicht beurteutet auch irgendwo ein Stück weit an sich selber zu glauben manchmal genau das Sich jeden tag daran zu erinnern wo man hin will obwohl man noch nicht dort ist und dann weiterzugehen.

00:24:21: Also frag dich heute!

00:24:27: Tag, denn vielleicht ist viel mehr da als du gerade siehst.

00:24:30: Du musst deinen Blick nur wieder darauf richten!

00:24:33: So ich danke dir vom ganzen Herzen dass du heute wieder bei Popcorn im Kopf dabei warst.

00:24:38: und wenn du dieses Experiment machst dann schreib mir unbedingt.

00:24:42: Ich möchte wirklich wissen was dir in diesen sieben Tagen plötzlich auffällt.

00:24:48: Hab einen wunderschönen tag und vergiss nicht deine Aufmerksamkeit.

00:24:52: es verdammt wertvoll.

00:24:54: entscheide bewusst wem Und was du sie gibst.

00:24:59: Vom ganzen Herzen, deine Ramona!

00:25:02: Vielen Dank fürs Zuhören.

00:25:03: das war doch mal so richtig perfekt unperfekt mitten im Trubel des Lebens bis zur nächsten Portion Popcorn im Kopf.

00:25:10: und wenn es dir gefallen hat teils abonniert den Podcast oder schickt es an jemanden der auch immer wieder ein bisschen Seelenfutter gebrauchen kann.

00:25:17: schön dass du da warst.

00:25:19: ganz herzliche Grüße von mir deiner Ramona.