Die Steine an deinen Füßen - Loslassen statt kämpfen

00:00:00: Hey, ich bin Ramona Christ.

00:00:02: Herzlich willkommen bei Popcorn im Kopf – deinem Podcast der so vielseitig ist wie dein Leben!

00:00:08: Hier bekommst du nicht nur Impulse sondern echte Power um immer wieder die Leichtigkeit in deinem Leben zu finden und das Feuern dir zu entfachen.

00:00:16: Gemeinsam mit wundervollen Gästen erkunden wir Abkürzungen, die dir nicht nur zeigen wie du durchatmen kannst, sondern wie du neu aufblühen kannst.

00:00:25: Ich freue mich dass du hier bist.

00:00:32: Wunderschönen guten Morgen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Popcorn im Kopf.

00:00:37: Ja, gestern habe ich ein Reel geteilt wo ich wirklich sagen muss, es hat mich wahnsinnig Überwindung gekostet denn es war mein erstes Reel was ich erstmal sowieso mit KI generiert habe.

00:00:52: normalerweise drücke ich Emotionen und Dinge die ich verarbeite und Dinge an denen ich wachse die mich herausfordern über Kunst aus oder verziehe mich einfach in die Stille.

00:01:02: Und ja, ich habe es auf jeden Fall dieses Mal wild am Kopf gehabt.

00:01:08: Popcorn um Kopf gehabt, dass sich gerne über ein Video ausdrücken möchte und das hat ganz gut geklappt!

00:01:14: Die Resonanz war da, viele fühlen es die Community fühlt ist und ich möchte heute die Folge noch mal nutzen um dann nochmal tiefer drauf einzugehen weil in einer Minute ist das schwer möglich in einem real und vor allem hat es viele fragen aufgeworfen viel ja ausgedrückt.

00:01:35: jedenfalls in dem video geht es darum.

00:01:37: du kannst auch gerne wenn du insta hast bei instagram schauen dass es geht um eine herausforderung.

00:01:43: den letzten wochen monaten jahren denn mir ist aufgefallen dass Menschen immer nur die Spitze des Eisbergs sehen, wenn es Richtung Erfolg geht.

00:01:52: Wenn es Richtung Wachstum geht und wenn's darum geht das Ergebnisse erzielt worden sind.

00:01:58: Und das finde ich sehr schade und deswegen möchte ich auf meinem Insta-Account oder auch hier bei Popcorn im Kopf dich live mitnehmen wie wachstums wirklich aussieht Dass das manchmal echt knüppelig ist einfach unfassbar runterzieht und dass es auch Tage gibt, wo ich kein Plan habe wie ich den nächsten Schritt gehen soll weil ich das Gefühl habe ich kriege nur Dresche.

00:02:19: Es kommt immer Neues auf mich zu Und ja da möchte ich dich gerne ganz transparent einfach mal mitnehmen.

00:02:27: In dem Video sieht man Wie ich gegen das Wasser ankämpfe bei Ich hab nach einer Metapher gesucht Es bildlich zu erklären wie sich für mich angefühlt hat in der letzten Zeit Denn es war alles aber nicht immer Sonnenschein Und ich hatte einfach das Gefühl, als würde ich schwimmen wie geklappt.

00:02:48: Immer schneller immer stärker in einem Ozean voller Wellen denn das Leben besteht aus Wellen!

00:02:54: Das ist völlig normal.

00:02:56: es gibt Höhen und Tiefen und das ist auch irgendwo ein Stück bei die Polarität dass wo Lichtes schappt, wo's hell ist es ist dunkel.

00:03:04: Das gehört einfach dazu, dass es in Ordnung und das darf sein.

00:03:08: Aber ich hatte das Gefühl die Wellen werden immer höher und egal wie doll ich gestrampelt habe, egal wie dolle ich geschwommen bin... Ich hatte das Gefühle!

00:03:18: Und ich fühl's auch jetzt gerade während ich hier reinspreche als würde es mich runterziehen.

00:03:22: Und ich weiß nicht ob du das kennst?

00:03:23: Und ich möchte das gerne mit detailn wirst du das Gefühl hast du bist wie so ein aufgezogenes Gummi oder irgendwas zärt an dir und es fällt dir so unfassbar schwer.

00:03:33: Ja Irgendwann habe ich es nicht mehr so richtig ausgehalten und ich finde das in Phasen.

00:03:39: Ich hab auch hier im Popcorn im Kopf, wenn du den Popcast schon länger begleitest immer mal wieder von der Cotsliste gesprochen.

00:03:45: Das Dinge die mich runterziehen, Dinge die mir Energie kosten, Dinge, die mir Energierauben dass sich mir die regelmäßig notiert haben und einfach entweder eine Möglichkeit gefunden habe, dass sie mir keine Energie mehr zappt oder aber auch aus meinem Leben gestrichen habe.

00:04:04: Letzte Woche hatte eine dieser Phasen, diese Wellen, diesen Sturm ihren Höhenhöhepunkt und ich habe einfach geatmet.

00:04:15: Das klingt total beschloppt aber wer sich mit breastwork auseinandersetzt der weiß dass man das Nervensystem super über die Atmung regulieren kann Und ich habe geatmt Ich habe mich in die Natur zurückgezogen.

00:04:25: Ich bin sehr viel barfuss gegangen.

00:04:27: Ich hab die stille regelrecht gesucht und irgendwann ist mir aufgefallen dass ich gar nicht stärker werden muss.

00:04:36: Ich muss mich noch mehr lernen, ich muss nicht noch mehr wachsen!

00:04:39: Ich muss nicht nochmal paddeln und schwimmen und rudern sondern... ...ich darf einfach das was mich runterzieht.

00:04:46: Ich darf das einfach loslassen Und dann habe ich einfach mal für mich in der Stille reingefühlt.

00:04:53: Was zieht mich eigentlich runter?

00:04:56: Und zurzeit sind es natürlich Ängste die mich begleiten Denn ich hab meine Komfortzone mit dem Kauf dieses Gebäudes Wahnsinnig verlassen nicht.

00:05:04: Ich schwimme ganz neue Gewässer, um bei der Metapher mit den Gewässern zu bleiben.

00:05:09: Die Akademie Elf ist für mich neu!

00:05:12: Es ist vieles dabei was für mich Neues aber da darf ich mich auch wieder besinnen weil es ist eigentlich das was ich täglich tue.

00:05:19: Ich begleite Menschen seit neunzehn Jahren im Bereich Finanzen.

00:05:23: über die Jahre kamen zu dass sich sie bei ihren Finanzthemen begleiten.

00:05:28: Die akademie elf ist nur der ausgedrückte physische Raum dafür was ich eh schon tue.

00:05:33: Training, Menschen begleiten, Menschen ihren Potenzial näher bringen sie mehr zu sich zurückzuführen und ich habe einen physischen Raum dafür gebildet.

00:05:42: und dass einfach... Ich hab diese Angst einfach mal ihren Zündstoff genommen!

00:05:51: Ich habe Gedanken zu Ende gedacht.

00:05:53: das finde auch immer so wichtig.

00:05:55: Denk, Gedanken, Ängste zu Ende weil manchmal Neigen wir so stark dazu, das zu verdrängen und es ist Bullshit.

00:06:03: Weil wir denken oh Gott meine Angst ist so groß!

00:06:05: Und ich ziehe das... pack das jetzt bei Seite.

00:06:08: Nein!

00:06:09: Nimm dir doch mal die Zeit und gib dieser Angst doch mal Raum.

00:06:12: was soll denn im schlimmsten Fall passieren?

00:06:15: Und spiel das einfach mal für dich durch und du wirst sehen in den meisten Fällen alter.

00:06:22: es ist machbar Es ist mach bar.

00:06:24: Du wirst immer eine Lösung finden.

00:06:27: und auch hier habe ich einen Spruch für Dich der mir gerade als Impuls kommt, es ist mir völlig wurscht wie Morsch die Äste unter mir sind auf die ich mich setze.

00:06:39: Es ist mir egal!

00:06:41: Ich kann damit leben denn ich vertraue der Stärke meiner Flügel und kann auch wieder losfliegen.

00:06:46: Ich habe das doch in der Hand, ich kann es beeinflussen oder bewirken und ich hab weiter an mir runter geschaut um wieder darauf zurückzukommen.

00:06:56: Glaubenssätze, mich haben so viele Glauben-Sätze begleitet.

00:06:59: Ich habe einfach mal diese Glaubessätze aufgeschrieben und ich hab sie einfach bewirken lassen.

00:07:03: Ähm...ich habe Erwartungen losgelassen.

00:07:08: Erwartung von außen, Erwartunge aber an mich selber!

00:07:11: Weil ich denke wenn man seit neunzehn Jahren auf einem Karriereweg unterwegs ist hat natürlich das Umfeld auch eine gewisse ErwartUNG an einem selber Und ich glaube Man rutscht dann schnell in eine Rolle die man sich selbst gibt Und vielleicht kennst du das auch, wenn du lange ein Weg gegangen bist.

00:07:32: Sehen dich die Menschen natürlich so?

00:07:33: Aber du siehst dich selber auch so und ich finde einfach wir dürfen die Erwartungen uns gegenüber selber einfach mal bisschen runterschrauben.

00:07:42: Das wäre wahnsinnig wichtig!

00:07:45: Ja und das habe ich auch getan... Ich habe in den vergangenen Jahren wirklich extrem viele Kunden beraten.

00:07:55: Ich habe einen neuen Kundenwachstum.

00:07:59: Wow, wirklich!

00:08:00: Auch von den Umsätzen die natürlich ich dadurch weil das ist ein universelles Gesetz wer gibt der kriegt und dementsprechend sind auch die Umsätze nach oben gegangen.

00:08:07: aber da meine Beratung intensiver und tiefer geworden ist bedarf dass mehr Zeit.

00:08:12: dementsprechend nehme ich mir die zeit weiter kommen in der beratung wenn meine kunden es zulassen.

00:08:20: also es gibt solche und solche.

00:08:23: Ja.

00:08:24: also Finanzthemen sind sehr präsent zur Zeit, gerade mit den steigenden Kosten.

00:08:30: Und es wandelt sich halt alles und das ist gut so!

00:08:32: Ich fühle es so sehr aber ich habe dem Ganzen keinen Raum gelassen weil ich halt das Gefühl hatte dass durch diese feine Justierung geht das Tempo raus.

00:08:48: Das ist gut und das durfte ich auch erst mal feststellen Was eines der Themen ist, die mich immer wieder begleitet und ich weiß nicht ob du es fühlst.

00:08:58: Es ist wenn man sich weiterentwickelt Wenn man sich Immer mehr selber entdeckt wenn man mehr dazu lernt wenn ein plötzlich andere Themen interessieren über die man reden möchte wird das umfeld ganz schön maune Weil viele können dich einfach nicht mehr greifen viele könnte ich nicht mehr fühlen.

00:09:19: Und ich sage mal gerade wenn man in der Persönlichkeitsentwicklung und in der Bewusstseinserweiterung unterwegs ist habe ich auch das Gefühl, dass manche sich in meiner Gegenwart ein bisschen nackig fühlen.

00:09:29: Zurecht!

00:09:31: Nein also ich nehme vieles wahr aber es hat auch nicht jetzt nur mit der Spiritualität zu tun und ja mit den... ...mit der sensiblen Wahrnehmung in die Richtung ist halt doch einfach damit zu tun.

00:09:43: Ich entwickel mich seit neunzehn Jahren weiter was Rhetorik-Körpersprache.

00:09:46: um Psychologie betrifft lasse ich mich stark coachen und mache ganz viele Weiterbildungen weil ich das unfassbar wichtig finde auch für mich selber.

00:09:54: Also Ich konnte das schon lange über die Körpersprache wahrnehmen und sehen, wenn jemand andere Dinge gesagt hat als er wirklich meint.

00:10:05: Und jetzt mittlerweile ist es auch so dass ich es fühle mein Bauchgefühl fühlt ist, meinen Brustraum fühlt es und spürt es.

00:10:11: Das ist natürlich für viele Menschen unangenehm.

00:10:13: Ich würde nie jemanden damit konfrontieren definitiv nicht aber ich ziehe halt einfach meine Schlüsse daraus und dementsprechend verändert sich das Umfeld.

00:10:21: Es gibt aber einfach Momente wo man dann mal zurückblickt sind ganz schön viele gegangen.

00:10:27: Und wenn du dann so einen Schub hast wie jetzt gerade und da möchte ich wieder darauf zurückkommen, dass viele nur den Erfolg sehen oder dem Wachstum sehen und boah alter hat ein Haus gekauft yay!

00:10:36: Und baut hier alles aus.

00:10:38: Hey das sind aber auch manchmal ganz schöne einsame Stunden, das darf man wirklich sagen.

00:10:42: Ich meine wenn ich dann wieder Aus dem Verstand ins Gefühl geht und es ist gut denn ich genieße diese Ruhe, das Alleinsein die bewusste Zeit präsente Zeit mit meinen Kindern.

00:10:55: Aber das macht halt schon was mit einem, ne?

00:10:57: Definitiv.

00:10:59: Und... Ja!

00:11:02: Ich sag mal die vergangenen Wochen haben viel mit mir gemacht.

00:11:04: Ich bin oft an meine... extremste an meine Grenzen gegangen.

00:11:07: Ich habe sehr viel... ich will es nicht arbeiten denn.

00:11:11: Weil das war verwirkliche um meiner Träume in den Räumen, in denen ich hier gerade sitze.

00:11:18: Boah, ich hab einfach alles das, was sich in meinem Kopf habe, habe ich einfach physisch umsetzen dürfen.

00:11:22: Aber es ist natürlich auch anstrengend, das ist ein Für und Wider.

00:11:25: Ich habe einen kinderfreien Wochenende mit meinen Kindern aus der Tür rausgegangen... ...und hab hier in der Elf geschuftet.

00:11:32: wie bekloppt!

00:11:33: Und das teilweise bis zwanzig, dreinzwanzig Uhr.

00:11:35: Samstag ist der Tag wo ich morgens laufen gehe.

00:11:37: Das hat für mich Prio definitiv.

00:11:40: also das habe ich ganz oben auf die Prio-Liste gesetzt.

00:11:42: aber wenn er dann natürlich neun Kilometer oder so laufen war Die laufe ich nicht durch, zwischendurch mache ich Meditationen.

00:11:48: Keine Ahnung, beobachte eine Blindschleiche mit glücklich sammeln Kräuterpilze whatever.

00:11:51: Also es ist jetzt nicht so dass sich da höher schneller weiter sondern bewusster tiefer mehr bei mir bin.

00:11:59: Aber danach habe ich trotzdem noch teilweise bis dreihnzwanzig Uhr in der elf gewerkelt durchgewerkelt und körperliche Arbeit.

00:12:06: Das merkst du das spürst Du Es ist ja der ganze Alltag.

00:12:10: also ich sag mal Ich hab ja nicht irgendwas in meinem Alltag der sowieso schon voll gepackt ist.

00:12:13: als alleinerziehende Mama Habe ich ja nichts weglassen können.

00:12:17: Ich kann ja nicht einfach sagen, so Kinderpause und die stehen in der Ecke und drehen Neumchen?

00:12:21: Nein!

00:12:21: Ich habe all das was hier dazugekommen ist mit der Elf... ...hab' ich in diesen Alltag gesteckt.

00:12:25: und alten Scheiße das war anstrengend wirklich.

00:12:28: Und es sieht aber immer keiner.

00:12:30: Es sieht immer nur jeder.

00:12:31: Boah alles wunderschön!

00:12:32: Und ich möchte dir das einfach mal zeigen dass jeder den Erfolg will und auch gerne natürlich das Einkommen möchte Vielleicht die Ausstrahlung möchte, die Präsenz möchte.

00:12:46: Dieses dass ich auf meinen Beinen stehe, das sich mir so bewusst, mir meiner selbst bewusst geworden bin.

00:12:53: Alter dafür bin ich durch Schatten gegangen!

00:12:55: Dadurch habe ich im Keller gekramt und ich bin durch Scheiße geschwommen.

00:12:57: Ganz ehrlich wenn du dich... Das ist so schade, dass so oft in der Persönlichkeitsentwicklung gezeigt wird, dass alles Friede Freude Eierkuchen ist und du bist bei dir angekommen und jetzt fließt alles.

00:13:08: Boah am Arsch.

00:13:10: Nein, das ist nicht so.

00:13:12: Da kommt Themen hoch und diese Themen waren wie Steine an meinen Füßen teilweise und haben sich festgeklettert weil ich in dieser Geschwindigkeit, in dieser Zeitqualität, in der wir uns gerade befinden oftmals gar nicht den Raum gelassen habe um.

00:13:25: es kam immer neue Themen dazu, Steine am meine Füße aber... Ich hab mir nicht bewusst mal den Raum genommen um zu gucken was ist das für ein Glaubenssatz?

00:13:35: Welcher Schatten kam denn da hoch?

00:13:37: Was darf denn hier gerade sein?

00:13:39: Was darf ich denn jetzt integrieren, was darf ich dann zu mir werden lassen?

00:13:45: und das darfst du auch.

00:13:46: Und dass es so wichtig ist, dass du dir einfach auch mal die Möglichkeit gibst, wenn etwas hochploppt und wenn es negativ ist, nimm es an!

00:13:55: Das ist de allergrößte Wachstumspotenzial.

00:13:58: und dann auch wenn es um Menschen geht... Wenn sie nicht mehr deine Themen berühren.

00:14:04: Wenn du dich mit ihnen nicht mehr unterhalten kannst über das, was dich inspiriert, was sich wachsen lässt und was dich energetisch aufladen lässt dann lass sie los!

00:14:13: Das heißt nicht dass du jetzt jeden Ghosten sollst blockieren sollt aus deinem Leben verwandeln solltest aber grenze deiner Energie ein.

00:14:26: Du musst sie nicht mehr tragen und du musst nicht mehr an ihn ziehen.

00:14:29: Und das ist mir bewusst geworden, ich habe an so vielen Menschen gezogen... ...und ich glaube es ging ihnen auch langsam richtig auf den Sack weil ich mir dachte boah!

00:14:35: Ich hab so einen Tempo und ich entwickel mich so weiter.. ..und das fühlt sich so gut an und das ist so großartig.

00:14:39: aber überleg doch mal welche Reise ich auch schon hinter mich gebracht habe um hierher zu kommen um dieses Tempo auch aufzunehmen.

00:14:46: guckt dir die Persönlichkeit an die dahinter steckt.

00:14:49: Es gibt einfach..es gibt keinen Menschen der so isst wie du.

00:14:52: also brauchst du an dem auch nichts zerren und ziehen.

00:14:56: Und das ist eine der größten Erkenntnisse für mich.

00:14:58: Sie sein lassen wie sie sind, denn sie sind wundervoll... ...wie sie sind!

00:15:03: Sie sind einzigartig, wie sie sich sind.

00:15:05: Sie sind ein ganz anderes Profil als du.

00:15:09: Also ich habe ja wirklich ne Mischung mit Pfeffer, so richtig.

00:15:13: also wenn man dich da bisschen mit auskennst hole ich dich da auch gerne nochmal ab.

00:15:16: Ich bin vom jungen Design-Projektoren Ja?

00:15:19: Das ist schon mal so'n Bäh Dann Sternzeichen.

00:15:22: Sonnenzeichen is wieder.

00:15:24: Das ist beste Beschreibung dafür, die ich gehört habe.

00:15:27: War von Maxim Mankiewicz.

00:15:28: Macht die Tür zu?

00:15:29: Ich will dann durch!

00:15:30: Yes!

00:15:31: Fühlig!

00:15:32: Mein Assendant ist ein Scorpion.

00:15:34: Das sind die Tiefe, die mich mitbringe und mein Stier... das durfte ich auch erst mal annehmen.

00:15:44: Der ist ja ganz anders, der möchte ankommen.

00:15:46: Er möchte Fürsorge, er möchte die Sicherheit.

00:15:49: Das ist eine Seite von mir, Also wenn ein Zwiebel betracht, dass ich habe ganz schön viele Schichten wie der Projektor Skorpion und ich lasse die wenigsten an den Stierrand in mir.

00:16:02: Und viele sehen ihn auch gar nicht in mir Ja und das ist aber eine... Da ist ne Durchsetzungskraft hinter!

00:16:09: Da isst Dampfwinter, da ist Feuer drinne, das ist ein Feuerzeichen Das ist Boom.

00:16:13: Aber wenn ich dann jemandem im Umfeld habe Der Fische ist Wenn ich einen Reflektor um mich rumhabe Menschen mit anderen Themen um mich herum habe, dann kann ich die nicht an meinen Tempo hinterherziehen und das kannst du auch nicht.

00:16:30: Und das möchte ich dir mitgeben.

00:16:31: Das ist wichtig!

00:16:36: Ja... Du darfst einfach dein eigenes Tempo haben.

00:16:40: Nicht am Menschen ziehen, um das mal zum Punkt zu bringen und vor allem ganz wichtig auch dich nicht mehr bremsen zu lassen.

00:16:48: Dass es wenn du deine innere Stimme deiner Intuition, dein Bauchgefühl folgst.

00:16:56: lasst dich von nicht so niemanden ausbremsen, weil das bist du.

00:16:59: Und deine Aufgabe in diesem Leben ist es wieder bei dir anzukommen, weil du bist als wundervoller reiner Mensch, als wundervolle Seele hier auf diesen Prüfplaneten gekommen.

00:17:11: die Erde ist ja dafür da, die haben wir gewählt um weiter zu kommen, um Erfahrungen sammeln zu dürfen, um zu wachsen kamische Beziehungen loszulassen.

00:17:23: Also, hier sind schon Herausforderungen auf diesem Planeten und dann geht es los.

00:17:27: als kleines Baby wirst du konditioniert dir werden Muster aufgelegt Du kriegst Glaubenssätze in den Schädel gehemmert Dann bist du im Kindergarten da wird noch ein bisschen deine Kreativität gefördert dann kommst du um die Schule.

00:17:38: Schulsystem werde ich jetzt in der Folge nicht wahnsinnig anschneiden weil da rede ich mich manchmal ein bisschen in Rage Denn was ich über das Schulsystem lernen durfte und auch jetzt gerade bei meinen Kindern sehe, hat nichts mit Stärkungen der Einzigartigkeit zu tun.

00:17:54: Das hat damit zu tun dass wir in einem System sind, was uns in ein Korsett steckt und es gibt nur diese eine Richtung.

00:18:01: Und wenn ich an meine Schulzeit zurückdenke, also bei meinen Kindern ist das gut.

00:18:05: Ich stärke sie zu Hause und ich habe viel Zeit zuhause um sie in ihrer Einzigartigkeit zu unterstützen.

00:18:11: somit wiegt sich das mit dem Schulsystem ganz gut auf.

00:18:14: aber wenn ich am Meine Kindheit zurück denke, meine Eltern Vollblutunternehmer fast nur weg und unterwegs sowieso alles sehr herausfordernd gewesen schon immer anders gewesen Ja, das hat natürlich aufgeprägt.

00:18:29: Also das ist aus den Steinen an meinen Füßen gewesen.

00:18:31: einfach diese Konditionierungen die da drin sind Die Worte, die mir entgegen geflastert worden sind früher also sei es auch ein Freundeskreisen, die mich oft das Gefühl gegeben haben ich gehöre nicht dazu.

00:18:42: aber Und ich nenn's grad noch Freundes Kreise, ist witzig ja Aber auch Lehrer, die vor mir standen und mir in die Augen geguckt haben und gesagt haben Hamona du willst dich selbstständig machen?

00:18:55: Du kannst dich anstrengen was du willst große Fresse, nichts dahinter.

00:19:00: Aus dir wird nichts

00:19:02: werden.".

00:19:03: Das ist wirklich zitiert von einer Lehrerin und da bin ich froh dass sich den inneren Störschwein habe und sage jetzt erst recht jeder Gegenwind alles was mir vor die Füße geschmissen wurde auch innerhalb meiner Familie Alles das was für mich nicht zugetraut worden ist.

00:19:23: Ich Verletzungen, Messer im Rücken Herz, Schmerz und Narben sind für mich Antrieb.

00:19:31: Aber dann nur wenn ich gefühlt habe und mir den Raum gelassen habe um gewisse Sachen zu hinterfragen.

00:19:43: Ich hab zum Beispiel nach der Trennung von meinem Ex-Mann habe ich mich bewusst von vielen Menschen abgewendet weil ich gemerkt habe es tut mir nicht gut als sie sind, wenn ich nicht im Raum bin.

00:20:00: Ich habe mich bewusst entschieden mit diesem Menschen möchte nichts mehr zu tun haben und dann habe ich irgendwann von einer Person die mir eine Zeit lang Wahnsinn nicht wichtig war den Spruch vor dem Kopf geklatscht gekriegt ja macht ihr doch mal Gedanken darüber warum alle Menschen aus deinem Leben gegangen sind.

00:20:14: da hat sie mich in einer zeit getroffen wo ich gesundheitlich völlig im arsch war also auch da werde ich noch einmal drauf eingehen aber jetzt noch nicht und dementsprechend emotional, psychisch nicht sehr stark.

00:20:29: Und das hat mich natürlich getroffen.

00:20:30: Das ist aber ein Satz – und das habe ich mir angewöhnt – Dinge die mich treffen.

00:20:34: Emotionen, die mir gegeben werden oder die entstehen durch Konfrontationen, durch Vorwurf oder ähnliches, die emotional etwas mit mir machen so.

00:20:43: Die schreibe ich mir auf!

00:20:45: Oder auch Herausforderungen.

00:20:47: Schreibe Ich Mir Auf!

00:20:48: Und dieser Satz den habe ich mehr aufgeschrieben weil selbstverständlich hatte er mich zutiefst getroffen und verletzt.

00:20:56: Aber als ich wieder, das war nach einer Meditation in einem Moment.

00:21:02: Als ich wieder mit mir verbunden war habe ich dieses Heft genommen und habe mir diesen Satz angeguckt Und konnte ihn reflektieren und konnte fragen wie viel es daran eigentlich war und hab darunter eine Lücke gelassen und konnte ihn einfach widerlegen weil die Menschen haben sich nicht von mir abgewandt.

00:21:21: Ich habe mich abgewandt und dann bin ich diese einzelnen menschen durchgegangen.

00:21:24: warum habe ich es getan?

00:21:26: Weil sie einfach nicht Zu mir und meinen Werten passen.

00:21:30: Sie repräsentieren einfach nicht das wofür ich stehe, sie... tun wir nicht gut, sie ziehen mehr Energie und somit konnte ich diesen Satz relativieren.

00:21:38: und so mache Ich dass auch mit Herausforderungen Und habe das auch in den letzten Wochen so gemacht.

00:21:43: wenn ich eine Herausforderung habe wenn ich wiederes gefühle habe so woa da?

00:21:47: Warten das jetzt für ein storm und für eine welle Dann schreibe ich mir die auf dann schrei beich mir die einfach auf und ja gucke Monate später darauf zurück und schaue, was hatte die Situation Gutes für mich?

00:22:05: Denn jede Situation Rückblickend betrachtet, die mein Leben mich echt herausgefordert hat.

00:22:12: Hatte etwas Gutes mit sich.

00:22:14: jeder Mensch der irgendwie irgendwas mich verletzt hat, hat mir etwas beigebracht.

00:22:21: Und das sind zwei sehr wertvolle Bücher, die empfehle ich dir dass du sie dir selber anlegst denn du gehst plötzlich auf Herausforderungen, die kommen ganz anders damit um.

00:22:33: Du hast halt einfach die Möglichkeit wenn wieder etwas kommt schreibst du es in dieses Buch wo du weißt dass da nur Dinge drin stehen die dich irgendwo vorangebracht haben.

00:22:42: also siehst du dieses Problem dieser Herausforderung nicht mehr als Probleme oder Herausforderung sondern du gehst lösungsorientiert dran und ihm vertrauen das alles gut werden wird.

00:22:55: ja Ja, also zurück zu dem Reel.

00:22:58: Ich habe jetzt eine große Schleife gemacht aber das war halt ganz wie Popcorn im Kopf.

00:23:02: gerade In diesem Reel ging es einfach darum dass man das alles loslässt, dass man diese engste Glaubenssätze erwartungen den inneren Anspruch an sich selbst Konditionierungen und die Menschen um sich rumlos lässt.

00:23:17: Denn erst wenn du alles was nicht du bist Wenn du alles Was nicht zu dir gehört Step by step loslässt.

00:23:29: Erst dann kann das Leben wieder fließen.

00:23:31: und dass ist die Message, die ich dir geben möchte und ich hoffe du fühlst diese Folge.

00:23:36: Du nimmst hier raus was mit denn Ich weiß wie schwer der Weg sein kann.

00:23:44: Und vielleicht bist du mir schon fünfundzwanzig Schritte voraus und sagst Bauer Mona mein ich von vor fünf Jahren ist genau da durchgegangen.

00:23:51: Dann freue ich mich natürlich dass wenn du das hörst und wir uns austauschen können denn auch ich freue mich über Impulse Ja, Austausch.

00:23:59: Menschen die das hier fühlen freue ich mich darüber weil wie ich dir gerade schon in meinem Seelenstrip dies hier mitgegeben habe wird es wenn man sich weiterentwickelt... Das wird ganz schön rahmig mit Menschen die man sich austauschen kann.

00:24:15: Wenn du aber sagst Boah!

00:24:18: Ich fühle das total Weil diese Herausforderung hab' ich grade Und Du wünschst Dir dazu noch ein paar Impulse dann schreib sie mir gerne, teils sie mir gern auf Instagram.

00:24:29: Schreibt mir eine E-Mail oder wie auch immer denn ich freue mich wirklich wenn Menschen mich auf diesen Weg begleiten und deswegen nehme ich dich ja auch ganz transparent mit einfach vielleicht aus einem gewissen Grad Opferbewusstsein zum Schöpfer bewusst sein um dir zu zeigen du bist damit nicht alleine Denn es gibt Punkte wo wir uns alle mal allein fühlen.

00:24:50: Du bist aber nicht allein.

00:24:54: Wenn dich das inspiriert hat, würde ich mich wahnsinnig freuen wenn du mich auf diesem Weg einfach ein zwei drei fünf Schritte begleiten würdest.

00:25:03: Ja Ich bin gespannt was du dazu sagst.

00:25:06: jetzt drücke ich erstmal.

00:25:09: Beende ich erst mal die Aufnahme?

00:25:10: Ich wünsche dir einen wundervollen Tag!

00:25:12: Ich wünschte dir Ein lichtvollen tag!

00:25:17: Ich Wünsche dir einfach dieses Gefühl des Durchatmens Denn dass hatte ich jetzt am Wochenende wieder einfach dass du tief durchatmen kannst und bei dir bist.

00:25:29: Vom ganzen Herzen, deine Ramona!

00:25:34: Vielen Dank fürs Zuhören.

00:25:35: das war doch mal so richtig perfekt unperfekt mitten im Trubel des Lebens.

00:25:40: bis zur nächsten Portion.

00:25:41: Popcorn um Kopf wenn es dir gefallen hat teils abonniert den Podcast oder schickt es an jemanden der auch mal wieder ein bisschen Seelenfutter gebrauchen kann.

00:25:49: schön dass du da warst.

00:25:51: ganz herzliche Grüße von mir deiner Ramona.