Wie du innere Ruhe findest, obwohl im Außen Chaos ist

00:00:00: Hey, ich bin Ramona Christ.

00:00:02: Herzlich willkommen bei Popcorn im Kopf, deinem Podcast der so vielseitig ist wie dein Leben!

00:00:08: Hier bekommst du nicht nur Impulse sondern echte Power um immer wieder die Leichtigkeit in deinem Leben zu finden und das Feuern dir zu entfachen.

00:00:16: Gemeinsam mit wundervollen Gästen erkunden wir Abkürzungen, die dir nicht nur zeigen wie du durchatmen kannst, sondern wie du neu aufblühen kannst.

00:00:25: Ich freue mich dass du hier bist.

00:00:32: wunderschönen guten Morgen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Popcorn im Kopf.

00:00:37: Ich freue mich, dass du hier bist!

00:00:40: Und ich glaube... Du hast heute zu eine der ehrlichsten Folgen überhaupt reingeschaut?

00:00:48: Die ich bisher aufgenommen habe.

00:00:49: Denn ich sitze heute nicht als perfekt strukturierte Ramona, nicht die, die... ...die Version von mir, die alles verstanden hat.

00:00:57: Nicht die starke Speakerin, nicht.. die Frau, die motiviert erklärt und irgendwie augenscheinlich alles im Griff hat.

00:01:04: Heute spreche ich einfach nur als Mensch eine Frau mit Visionen, mit Verantwortung alleine ziehen von zwei Kindern mit einem riesigen Herzen und gleichzeitig mit der ehrlichen Erkenntnis dass sich Frieden sehr lange mit Kontrolle verwechselt habe Denn mein größtes Learning in den letzten Wochen war.

00:01:27: Ich dachte lange, ich suche inneren Frieden.

00:01:30: Dabei hab' ich oft eigentlich nach Sicherheit gesucht, nach Garantien.

00:01:37: Garantie dafür das Menschen bleiben, dass mich niemand verletzt, dass meine Vision alles was ich hier erschaffe, dass es aufgeht, dass alles funktioniert, dass sich meine Kinder immer auffangen kann, dass finanziell alles stabil bleibt und nicht noch eine Überraschung kommt, dass ich nicht enttäuscht werde, dass Ich nicht irgendwann komplett erschöpft zusammenbreche.

00:02:02: Und vielleicht kennst du das auch.

00:02:03: Vielleicht sagst du, ich will einfach nur meine Ruhe.

00:02:11: Doch wenn man ganz ehrlich hinschaut bedeutet das manchmal eigentlich Ich möchte dass nichts passiert was mich verletzt.

00:02:20: und Puh!

00:02:22: Dieser Satz hat mich echt getroffen nicht weil ich plötzlich schwach geworden bin sondern weil ich angefangen habe ehrlich hinzuschauen.

00:02:31: und weißt Du was?

00:02:33: Genau deshalb liebe ich das, was sich gerade tue immer und immer mehr.

00:02:39: Tag für Tag!

00:02:40: Weil ich merke wie viele Menschen genau an diesem Punkt stehen.

00:02:44: Sie funktionieren sie kontrollieren sie halten alles zusammen Und nennen das Frieden.

00:02:51: Dabei sind sie einfach nur müde geworden vom permanentem inneren Alarmzustand.

00:02:57: Also ganz ehrlich Ich glaube Viele Menschen würden mich als stark beschreiben Selbstständig seit ich achtzehn bin, zwei Kinder Business die elf.

00:03:05: Die Finanzkompass, die Akademie Elf der Podcast hier mein Team was sich führe Events die gestalte Social Media.

00:03:15: und weißt du was dabei auf passiert?

00:03:17: Du gewöhntest dir an alles zusammen zu halten!

00:03:22: Du funktionierst!

00:03:23: Du regelst, du organisierst trägst hältst Räume, du fängst Menschen auf Und irgendwann merkst du gar nicht mehr, wie angespannt dein Nervensystem eigentlich dauerhaft ist.

00:03:33: Die letzten Wochen haben mir das brutal ehrlich gezeigt also nicht nur beruflich auch emotional.

00:03:42: Ich habe gemerkt ich kontrolliere oft nicht weil ich dominant sein will um Gottes Willen keinesfalls sondern weil ich echt Angst habe.

00:03:50: Angst vor Verlust, Chaos Unsicherheit Ablehnung Enttäuschung Schmerz.

00:03:55: Das sind Thematiken die ploppen immer mal wieder hoch und ich glaube Viele starke Menschen kennen genau das, weil Stärke oft aus Phasen entstanden ist indem man sich selbst Sicherheit geben musste.

00:04:12: Und weißt du was?

00:04:13: Ich verurteile diese Version von mir heute nicht mehr!

00:04:18: Ich bin sogar unfassbar dankbar für diesen Teil von mir denn sie hat mich durch Zeiten getragen in denen ich funktionieren musste.

00:04:29: Und weißt du, was ich in den letzten Wochen auch verstanden habe?

00:04:32: Dass Menschen die extrem sensibel auf Energien, Aufstimmungen oder kleinste Veränderungen reagieren oft nicht einfach nur feinfühlig geboren worden.

00:04:41: Viele wurden darauf trainiert als Kinder weil sie irgendwann gelernt haben Sicherheit entsteht durch Beobachtung und vielleicht kennst auch Du das!

00:04:53: Du kommst in einen Raum und spürst sofort jemand ist genervt jemand zieht sich zurück etwas stimmt nicht die Energie kippt.

00:05:01: Und andere merken davon gar nichts, du schon!

00:05:05: Ich dachte lange das ist einfach meine Spiritualität oder ich bin halt extrem intuitiv.

00:05:11: doch irgendwann habe ich verstanden dass war auch ein Schutzmechanismus.

00:05:15: viele sensible Menschen haben als Kinder gelernt ihre Umgebung permanent zu analysieren.

00:05:20: Die Gesichter die Tonlagen Stimmungen Launen Energien weil ihr Nervensystem Verstanden hat.

00:05:27: wenn ich früh genug wahrnehme Was passiert?

00:05:31: Kann ich mich beschützen, dann bin ich sicher.

00:05:36: Und plötzlich ergibt so viel Sinn!

00:05:39: Warum man ständig scannt?

00:05:41: Warum man zwischen den Zeilen hört?

00:05:42: Warum ein Menschen sofort lesen kann?

00:05:44: Warum schwer abschaltet?

00:05:46: Warum sofort merkt wenn jemand anders ist?

00:05:48: Warum einen ganz leichten Schlaf hat und von jeder Mücke wach wird?

00:05:56: Das Problem ist du nimmst die Salambereitschaft mit ins Erwachsenenleben.

00:06:00: Dann denkst du, wenn ich alles früh genug merke, kann ich Schmerz verhindern.

00:06:06: Doch genau das ist oft Kontrolle!

00:06:09: Und wow dieser Gedanke hat mich tief getroffen.

00:06:15: und trotzdem bin ich unfassbar dankbar für die Frau, die ich geworden bin.

00:06:18: Denn diese tiefe Wahrnehmung dieses Tiefen wahrnehmen, dieses ständige Spüren, dieses Zwischen in Zeilen hören... Das hat mich nicht nur erschöpft Es hat mich auch zu einer Frau gemacht, die Räume halten kann.

00:06:33: Die Menschen wirklich sieht!

00:06:36: Die Energien wahrnimmt bevor überhaupt Worte fallen... ...die nicht oberflächlich lebt.

00:06:43: und vielleicht liegt genau darin eine Stärke.

00:06:46: Nicht darin alles perfekt im Griff zu haben sondern darin trotz all dieser Tiefe nicht hart geworden zu sein.

00:06:53: Und das Verrückte ist Kontrolle traht sich so gut.

00:06:57: sie sieht oft aus wie Verantwortungsbewusstsein, Mitdenken, Organisation, Fürsorge helfen wollen retten wollen.

00:07:10: Doch darunter liegt oft einfach Angst und Kontrolle macht nicht friedlich.

00:07:18: Kontrolle Macht müde.

00:07:20: das war wahrscheinlich mein ehrlichstes Learning in der letzten Zeit dieses ständige analysieren fühlen voraus denken absichern zwischen den Zeilen lesen Situation verstehen wollen.

00:07:31: Äh, das kostet so unfassbar viel Energie.

00:07:35: Und irgendwann habe ich gemerkt, ich bin gar nicht erschöpft vom Leben!

00:07:38: Ich bin erschöpf davon ständig alles emotional kontrollieren zu wollen.

00:07:42: Menschen Situationen, Energien erledigen Ergebnisse sogar meinen eigenen Schmerz.

00:07:49: und weißt du was verrückt ist?

00:07:51: Man versucht sogar oft seine Heilung zu kontrollieren.

00:07:55: man sagt und das kennst Du bestimmt wenn du Persönlichkeitsentwicklung wenn du dich damit auseinandersetzt mit dieser ganzen Bubble Ich vertraue und schau trotzdem sitzen mal aufs Handy.

00:08:07: Man sagt, ich lasse los!

00:08:09: Und analysiert trotzdem jede Story, jede Veränderung, jede stille Nachricht.

00:08:14: Und weißt du was?

00:08:16: Das ist absolut menschlich.

00:08:17: Doch genau diese Erkenntnisse, genau die sehr ehrlichen Momente sind mittlerweile das wofür ich brenne weil ich merke wie viele Menschen denken mit ihnen stimmt etwas nicht.

00:08:27: dabei ist ihr Nervensystem einfach nur totmüde Und ich glaube, wenn wir anfangen uns selbst wirklich zu verstehen und das anzunehmen beginnt die Heilung.

00:08:41: Ich glaube mittlerweile wirklich.

00:08:44: Und da spüre ich auch in dem Moment wie ich hier sitze – Die Elf ist nicht nur ein Gebäude sie ist ein Spiegel!

00:08:51: Denn dort entsteht gerade etwas so großes Ein Ort für Begegnungen, für Wachstum, für Heilung Bewusstsein neue Wege für Gemeinschaft.

00:09:05: und gleichzeitig zeigt mir genau dieser Ort jeden Tag.

00:09:09: Ramona, du kannst nicht alles kontrollieren!

00:09:12: Nicht Menschen, nicht Prozesse, nicht Energien... Ich habe in den letzten Monaten so stark gespürt wie empfindlich ich auf Energien geworden bin wenn jemand negativ denkt, wenn jemand jammert, wenn niemand keine Verantwortung übernimmt Wenn jemand ständig Ausreden sucht.

00:09:33: Früher wollte ich retten, ne?

00:09:34: Heute verstehe ich langsam.

00:09:37: Nicht jeder möchte wirklich wachsen und das war wirklich schmerzhaft für mich zu lernen auch hier noch mal Worte die so wertvoll sind.

00:09:50: nicht jeder ist hier um sich weiterzuentwickeln.

00:09:53: manche Menschen sind eine Erinnerung für dich was passiert wenn du es nicht tust?

00:10:01: Und wie gesagt Das hat richtig weh, weil ich Menschen liebe.

00:10:05: Weil ich Potenzial sehe und spüre Potenziale in Menschen!

00:10:10: Weil ich immer dachte wenn ich genug erkläre, genug halte, genug gebe, genug unterstütze dann geh'n Menschen mit.

00:10:18: doch mittlerweile verstehe ich es ist nicht meine Aufgabe Menschen gegen ihren Willen wach zu ziehen.

00:10:26: Ich muss Nicht jeden retten.

00:10:30: Ich darf vertrauen dass jeder Mensch seinen eigenen Zeitpunkt hat.

00:10:35: Und meine Aufgabe ist nicht alle mitzunehmen, meine Aufgabe es selbst weiterzugehen!

00:10:41: In meiner Energie, meiner Wahrheit und in meinem Licht.

00:10:45: ich glaube ganz ehrlich genau deshalb entsteht gerade die Akademie elf.

00:10:51: das keinesfalls weil ich perfekt bin sondern weil ich selbst mitten durch diese Prozesse gehe und Menschen dadurch wirklich fühlen kann.

00:11:00: Weißt du?

00:11:02: War's grade was Diebtalk heute?

00:11:04: ne krass ey Puh, weißt du was gerade mein größter innerer Kampf ist?

00:11:10: Dass ich gleichzeitig eine riesige Vision habe und trotzdem Angst vor.

00:11:15: Teilweise vor der Sichtbarkeit, Einsamkeit, falschen Entscheidungen Menschenverlust missverstanden zu werden Denn Wachstum klingt so schön bis du mittendrin steckst.

00:11:28: Ey das ist... Dann fühlt es sich echt an manchmal wie Kars Unsicherheit auch tiefe Traurigkeit loslassen innere Übergänge Und vielleicht verstehen mich deshalb auch viele Menschen falsch.

00:11:39: Viele sehen bei mir immer nur den Widder.

00:11:41: und ja, ich fange jetzt mit Astrologie an!

00:11:43: Du darfst Astrologied verstehen – und ich sage dir ganz ehrlich wenn nicht in der aktuellen Zeit, in diesem Zyklus, in dem wir uns gerade befinden, nicht mit Astrologie oder was da gerade passiert auseinandersetzen würde?

00:11:54: Alter, ich wird hart vor die Wand laufen... Also wenn du dich mit dieser Thematik noch nicht auseinandergesetzt hast, tue es, denn es beantwortet dir so viele Fragen und hilft dir unfassbar doller.

00:12:04: um darauf zurückzukommen.

00:12:06: Viele sehen einfach nur meinen Sonnzeichen oder vielleicht kennst du es unter Sternzeichen, mein Witter?

00:12:10: Dass diese Feuerenergie das ist dieses Machen, dieses Vorangehen, diese BAM!

00:12:14: Diese Stärke... Oder vielleicht siehst Du auch den Assistenten, dass ist ja das wie andere Menschen mich wahrnehmen.

00:12:22: Tief, dieses Intensive kontrolliert fast manchmal unhabbar doch die wenigsten sehen wo mein Mond steht Der steht im Stier.

00:12:37: Und ehrlich?

00:12:39: Es kann auch sein, dass ich den manchmal zu selten zeige.

00:12:42: Denn diesen Teil in mir der sich einfach nur nach Ruhe sehnt Nach Sicherheit Beständigkeit Nach echter Nähe und nach Ankommen Die sagt das ist ein Teil in Mir der überhaupt gar nicht kämpfen will Der einfach nur geliebt werden möchte Unständig Stark sein zu müssen.

00:13:01: Ich glaube viele Menschen denken starke Frauen brauchen nichts.

00:13:05: Viele schrecken davor vielleicht auch zurück, doch die Wahrheit ist gerade Menschen, die so viel tragen haben oft ein unfassbar weiches Herz.

00:13:13: Sie zeigen es nur nicht eben.

00:13:16: und vielleicht ist genau das gerade meine größte Entwicklung.

00:13:20: Nicht nur die starke Frau sein sondern eine ganze Frau zu werden!

00:13:25: Eine Frau, die führen UND fühlen darf, die stark UND weich sein darf, Und trotzdem näher brauche.

00:13:37: Wenn ich glaube, wahre Stärke entsteht nicht dann wenn du nichts mehr fühlst sondern dann, wenn du dich trotz deiner Sensibilität nicht mehr selbst verlierst und da fühl mal, spür mal in dich rein!

00:13:48: Welchen Teil von dir nimmst du nicht an?

00:13:51: Welchen Teil von dir fühlste du

00:13:53: nicht?!

00:13:55: Wie ist deine Persönlichkeit?

00:13:56: wie is Deine Astrologie?

00:13:58: auch wenn Du hier gerne mal Aufklärung möchtest.

00:14:01: schreib mir gerne.

00:14:02: Ich unterstütze dich total gern dabei, weil wenn du erst mal siehst egal ob Astrologie oder Human Design wer du wirklich bist gibt dir das so unfassbar viele Antworten.

00:14:10: Und ich hatte in letzter Zeit Momente wo ich nachts wirklich wach lag ja und mein Kopf einfach nicht still wurde.

00:14:19: vielleicht kennst du das auch?

00:14:20: Du analysierst Situationen Menschenverhalten Veränderungen teilweise stille und irgendwann kommt plötzlich dieser Satz im meinem Kopf Vielleicht willst du gar keine antworten vielleicht willst du einfach nur die Garantie Nicht verletzt zu werden.

00:14:35: Und Ben!

00:14:37: Da war plötzlich stille, weil ich verstanden habe Kontrolle beruhigt kurzfristig doch sie schenkt kein Frieden.

00:14:44: und vielleicht ist Heilung nicht der Moment in dem endlich alles ruhig wird?

00:14:47: Vielleicht das Heilungen der Momente in dem du verstehst dass Vertrauen etwas völlig anderes ist als Kontrolle.

00:14:54: Ich glaube genau das wollte mir diese Zeit genau jetzt im richtigen moment zeigen.

00:15:01: Dass viele von uns denken.

00:15:03: Sie vertrauen dem Leben.

00:15:04: Wie gesagt, gerade in dieser Babel-Persönlichkeitsentwicklung bleibt im Vertrauen.

00:15:09: Viele versuchen eigentlich nur permanent den Sturm zu kontrollieren – Menschenergebnisse, Timinggefühle, Zukunft!

00:15:19: Doch Vertrauen beginnt dort wo du loslässt und alles genau nach deinem Plan laufen muss.

00:15:27: Lass das los.

00:15:28: Nichts läuft nach Plan.

00:15:30: Und wow…in dem Moment Als ich wirklich verstanden habe, dass sich Frieden und Vertrauen so oft mit Kontrolle verwechselt haben ist in mir etwas ruhiger geworden.

00:15:41: Das ist witzig!

00:15:41: Ich sag das gerade heute ist ein superregnerischer Tag also es regnet Bindfäden und ich spreche das gerade aus und es kommt grad der Sonnenschein durchs Fenster wenn das man nicht magie pur ist.

00:15:53: Ja in mir ist etwas.

00:15:55: Es ist etwas so ruhig geworden pure Magie gerade hier Aber nicht ruhig worden.

00:16:01: im Außen ist teilweise immer noch stur.

00:16:09: Es stehen noch offene Fragen im Raum, Emotionen, Unsicherheiten, Veränderungen.

00:16:13: doch innerlich war plötzlich was anders.

00:16:16: und vielleicht gibt dir das auch gerade diese Erkenntnis dieses Gefühl dass du verstanden hast.

00:16:21: der Sturm um dich herum muss nicht automatisch deine innere Gefühlswelt werden.

00:16:29: nur weil es im Außenkars ist muss ihn nicht alles zusammenbrechen.

00:16:32: und vielleicht ist genau das Vertrauen nicht die Garantie dass nichts Schwieriges passiert, sondern die tiefe innere Sicherheit.

00:16:40: Du findest trotzdem zu dir!

00:16:42: Du bleibst trotzdem bei dir und vertraust darauf das alles genauso kommt wie es kommen soll auch dann wenn du den Weg noch nicht komplett sehen kannst.

00:16:53: Nicht die Abwesenheit von Chaos sondern die Fähigkeit dir selbst sogar mitten im Sturm noch zu vertrauen.

00:17:00: und vielleicht ist genau das Gerade Wachstum.

00:17:03: Nicht, dass du plötzlich überhaupt gar kein Sturm mehr kommst sondern, dass Du mitten im Sturm sitzen kannst ohne Dich selbst zu verlassen.

00:17:10: Dass Du wieder zu Dir findest!

00:17:11: Zu Deiner Ruhe, zu Deinem Vertrauen und ehrlich?

00:17:15: Ich glaube genau dort beginnt echter innerer Frieden.

00:17:24: Und vielleicht hörst Du diese Folge gerade und merkst Du bist gar nicht müde vom Leben.

00:17:27: Du bist müde davon festzuhalten Mühde vom Kontrollieren, müde vom Funktionieren, mühde von Permanenten organisieren und emotional wachsam sein.

00:17:38: Dann möchte ich dir heute etwas sagen!

00:17:41: Du musst nicht alles erst gelöst haben um Frieden zu fühlen.

00:17:46: Du darfst auch mitten im Übergang ruhig werden.

00:17:51: Mitten im Nichtwissen.

00:17:53: Miten im Chaos.

00:17:55: Midden im Wachstum.

00:17:57: Denn vielleicht entsteht ein neues Leben gerade nicht dadurch, dass du alles kontrollierst sondern dadurch, das du endlich aufhörst gegen das Leben zu kämpfen.

00:18:06: Und vielleicht ist genau das der Grund warum ich heute so sehr dafür brenne über all diese Themen zu sprechen?

00:18:14: Warum ich es liebe das mit dir teilen zu dürfen obwohl das hier grad ein bisschen seelensdripplies ist.

00:18:20: also das ist schon makig machen.

00:18:22: aber ich weiß wie viele Menschen da draußen denken, sie müssten nur stärker werden.

00:18:28: Und ich bin dir so dankbar dafür ... dass du mit mir teilst was diese Folge in dir auslöst!

00:18:35: Dass auch du mir deine Schwäche zeigst, dass auch du dich mir eröffnest, so wie ich das hier gerade für dich tue.

00:18:42: Denn das zeigt mir... dass ich dir damit einen Impuls geben konnte und dir weiterhelfen könnte.

00:18:49: Denn weil ich weiß, wie viele Leute da draußen danken, sie müssen nur stärkern werden.

00:18:55: Dabei müssen Sie oft einfach nur lernen sich selbst wieder zu vertrauen.

00:18:59: Und vielleicht verlierst du gerade nicht die Kontrolle, vielleicht verlierest du grade nur die Illusion, dass Kontrolle jemals echte Sicherheit war und vielleicht beginnt genau dort deine Heilung?

00:19:09: Nicht perfekt!

00:19:10: Es ist nicht geschniegelt und gebügelt – nicht laut sondern ehrlich menschlich und tief.

00:19:15: Wenn dich diese Folge berührt hat, dann teil sie doch gerne in deiner Story oder schick sie einem Menschen der gerade versucht mitten im Chaos wieder sich selbst zu finden.

00:19:24: Vielleicht magst du mir auch bei Instagram schreiben, ich freue mich drauf.

00:19:28: Wo versuchst du gerade noch Kontrolle festzuhalten?

00:19:31: Obwohl dein Herz eigentlich längst Vertrauen lernen möchte!

00:19:34: Ich lese eure Nachrichten jede wirklich.

00:19:40: Ich danke dir dass du heute hier warst und vergiss nie der Sturm um dich herum muss nicht automatisch Der Sturm in dir werden.

00:19:50: Du darfst bei dir bleiben Bis zur nächsten Folge von Popcorn im Kopf.

00:19:56: Ich freu' mich wenn du dabei bist.

00:19:57: Von Herzen Deine Ramona.

00:20:02: Vielen Dank fürs Zuhören, das war doch mal so richtig perfekt unperfekt mitten im Trubel des Lebens!

00:20:08: Bis zur nächsten Portion Popcorn im Kopf und wenn es dir gefallen hat, teils abonnier den Podcast oder schick es an jemanden der auch immer wieder ein bisschen Seelenfutter gebrauchen kann.

00:20:17: Schön dass du da warst.

00:20:19: ganz herzliche Grüße von mir deine Ramona.