Shownotes
Ein neues Jahr beginnt oft laut.
Mit Zielen, Vorsätzen, Visionboards, aber was, wenn dein System gerade etwas ganz anderes braucht?
In dieser Mindchanger-Folge lade ich dich ein, nicht sofort loszurennen,
sondern erst einmal innezuhalten und aufzuräumen.
Wir sprechen über:
🍿warum Vollgas nichts bringt, wenn die innere Handbremse noch angezogen ist
🍿wie alte Emotionen, Gedanken und Beziehungen Energie binden
🍿warum Aufräumen im Kopf oft der wahre Neustart ist
🍿die Kotzliste – ein ehrliches, einfaches Tool, um wieder Klarheit zu bekommen
🍿und weshalb ein reguliertes Nervensystem die Basis für echte Umsetzung ist
Impuls 💛
Du brauchst keine neuen Ziele,
wenn du innerlich noch Altlasten trägst.
Manchmal beginnt Wachstum mit Loslassen.
Wenn dich diese Folge berührt hat:
💛 folge dem Podcast Popcorn im Kopf
💛 teile die Folge mit einem Menschen, dem sie guttun könnte
💛 oder schreib mir bei Instagram – ich liebe den Austausch mit euch
Wir machen gemeinsam mentalen Frühjahrsputz,
damit du klar, aufgeräumt
und mit reguliertem Nervensystem
in dein Jahr starten kannst.
Von Herzen,
deine Ramona 💛
Neuer Kommentar