Wer hat dir eigentlich beigebracht immer stark sein zu müssen?

00:00:00: Kennst du dieses Gefühl, dass er noch mehr auf dich wartet?

00:00:03: Vielleicht ist es keine Unzufriedenheit.

00:00:05: Sondern der Teil in dir, wer dich daran erinnert, wer du eigentlich bist!

00:00:09: Ich bin Ramona Christ und das hier ist Popcorn im Kopf Ein Podcast wie ein Kompass, der dich zurückbringt zu dir Hier.

00:00:17: verstehen vergeben heilen und lassen wir los damit wieder Platz entsteht Für Dich und für ein Leben, was ich wirklich... nach dir anfühlt.

00:00:26: Mit echten Geschichten, ehrlichen Gedanken Licht und im Schatten Höhen und Tiefen.

00:00:32: Ungefiltert perfekt unperfekt Denn vielleicht musst du noch gar nicht wissen wer du werden willst.

00:00:37: Vielleicht darfst du erst mal herausfinden wer du nicht mehr bist.

00:00:41: Herzlich willkommen bei Popcorn im Kopf.

00:00:43: Willkommen auf deiner Reise zu dir.

00:00:56: Guten Morgen Und herzlich willkommen Zu einer neuen Folge von Popcorn Im Kopf.

00:01:01: Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, wie ich diese Folge heute anfangen soll.

00:01:04: Denn normalerweise sitze ich hier habe einen Gedanken ein Thema irgendwas das mich beschäftigt und dass ich gerne mit dir teilen möchte weil ich mir daraus Erkenntnisse gezogen habe, die in Pulse geben kann, die einfach mit jeder Folge Versuche etwas Wertvolles mitzugeben.

00:01:23: Also auf gut Deutsch fange ich jede Folge eigentlich schon an mit tausend Volt Wie so'n kleiner Flummy der es gar nicht erwarten kann, dir etwas mitzuteilen.

00:01:32: Und heute, heute sitze ich hier und bin einfach nur... Ich würde sagen, ich bin extrem traurig.

00:01:39: Aber ich fühle gerade irgendwie gar nichts!

00:01:41: Ich bin so betäubt.

00:01:43: meine Seelenmama ist gestern gestorben.

00:01:48: Jeder Mensch hat in seinem Leben selbstverständlich eine Mama die einen zur Welt gebracht hat.

00:01:56: Es gibt halt einfach Begegnungen und diese Menschen in unserem Leben wo man weiß die Seele kennt sich Und so war es bei ihr, war halt meine Seelenmama.

00:02:07: Für meine Kinder die Seelenoma und ich weiß gerade überhaupt gar nicht... Ich weiß nicht wie ich das in Worte passen soll.

00:02:13: Die vergangenen Tage waren einfach so unglaublich intensiv.

00:02:16: Ich war auf einer Beerdigung und habe am selben Tag erfahren dass meine Seelmamma nach einer schweren Hirnblutung auf Palliativ liegt und ich bin immer wieder zu ihr gefahren, hab ihre Hand gehalten und habe Abschied genommen.

00:02:33: Fünf mal!

00:02:34: Ich habe mich fünfmal von einem Menschen verabschiedet, den ich überall liebe.

00:02:39: Und gestern ist sie gestorben und jetzt sitze ich hier.

00:02:43: Es ist Mittwoch.

00:02:44: Das ist mein Podcast-Tag!

00:02:46: Ich liebe Popcorn on Kopf.

00:02:48: Tatsächlich habe ich mich gefragt ob ich heute überhaupt eine Folge aufnehmen kann?

00:02:56: Was soll ich denn heute erzählen?

00:02:57: Ich habe gerade keine wahnsinnig motivierende Botschaft.

00:03:01: Mir scheint heute auch ganz bestimmt nicht die Sonne aus meinem Allerwertesten Denn man darf auch einfach mal traurig sein und gleichzeitig merke ich aber, dass in den vergangenen Tagen unglaublich viel in mir passiert ist.

00:03:16: Da kommen Gedanken hoch alte Glaubenssätze, Konditionierungen von denen ich teilweise überhaupt nicht wusste was die da sind!

00:03:23: Und irgendwann habe ich gedacht weißt du was?

00:03:29: Genau darüber möchte ich sprechen.

00:03:31: Ich nehme dich heute einfach mal mit in meine Gedanken, in das was ich gerade erlebe.

00:03:36: Ich habe dir versprochen also wenn du neu dabei bist mein Versprechen an Dich für Popcorn im Kopf ist dass ich ehrlich transparent und ohne Filter bin Und wenn Du schon lange dabei bist weißt du das auch?

00:03:53: Also nehm ich Dich mit in das Was ich grade erlebe und ich weiß Heute auch noch gar nicht wo wir am Ende dieser Folge langen werden.

00:04:04: Vielleicht ist das auch heute völlig egal.

00:04:10: Ich möchte dir von der verdammten Autobahnfahrt erzählen, es gibt einen Moment, den mich seit Tagen wirklich extremst beschäftigt eine Autobahnverabfahrt.

00:04:18: ich war am Sonntag unterwegs und bin an dieser Ausfahrt gefahren die zu meiner Seelenmama führt Und ich habe tatsächlich überlegt, einfach mal abzufahren.

00:04:29: Ich hatte nur eine halbe Stunde... Also Maximum!

00:04:31: Navi hat gesagt, ich bin vierzehn Uhr zu Hause, fünfzehn uhr kommen meine Kinder von ihrem Vater Wochenende wieder.

00:04:35: Ich hätte nur eine Halbestunde gehabt, drei Viertelstunden und ich hab an sie gedacht und ich habe wirklich überlegt.

00:04:43: Komm fester ab, sich zu besuchen.

00:04:45: Einfach ein bisschen quatschen kurz, einfach dieser Überraschungsmoment.

00:04:47: und dann habe ich gedacht, boah weißt du was?

00:04:50: Das machst du nächstes Wochenende.

00:04:52: Dann nehme ich mir richtig Zeit, nehme die Kinder mit dann sieht sie auch die Kinder wieder und ich bin weitergefahren.

00:05:02: Das war an einem Sonntag, und am Mittwoch hatte sich schwere Hirnblutungen.

00:05:07: Und plötzlich war da kein nächstes Wochenende mehr!

00:05:10: Und weißt du wie oft ich seitdem an diese verdammte Autobahnabfahrt gedacht habe?

00:05:15: Warum bin ich nicht einfach abgefahren?

00:05:16: Warum habe ich mir nicht einfach diese Zeit

00:05:18: genommen?!

00:05:19: Und natürlich weiß ich, dass ich das nicht wissen konnte!

00:05:24: Natürlich weiß ich das.

00:05:25: meine Seelbemama wusste, wie sehr ich sie liebe... Wir haben uns das immer wieder gesagt.

00:05:29: Wir haben geschrieben, wir hatten Kontakt.

00:05:32: Sie war unglaublich stolz auf mich aber dieses Gefühl ist doch trotzdem da.

00:05:35: Dieses hätte ich doch und ich finde es gerade auch völlig in Ordnung dass dieses Gefühl da ist.

00:05:40: Ich muss mir das heute nicht schön reden!

00:05:42: Ich muss jetzt nicht sofort irgendeine Erkenntnis daraus ziehen damit es sich leichter anfühlt.

00:05:46: Es tut einfach weh Und es macht mich traurig Wenn du glaubst dass du nach noch alle Zeiten der Welt hast.

00:05:59: Und jetzt komme ich zu etwas, das mich gerade auch sehr beschäftigt.

00:06:02: Du weißt ja dass sich in den vergangenen Monaten wahnsinnig viel Energie und Zeit in die Elf gesteckt habe... ...in die Akademie elf und in dieses ganze wundervolle Gebäude, in dem ich gerade sitze!

00:06:11: Und ich liebe diesen Ort.

00:06:13: Ich liebe das was ist und was hier entsteht.

00:06:18: Ich habe das Gefühl, dass ich in den vergangenen Monaten mehr bei mir selbst angekommen bin als jemals zuvor.

00:06:28: Dieses Gefühl von Zuhause hab' ich in mir gefunden.

00:06:30: Ich habe mich so sehr mit meiner Vision beschäftigt, mit dem was ich erschaffen möchte.

00:06:34: Mit den Möglichkeiten die sich hier raus ergeben und meine Seelenmama hat das natürlich mitbekommen weil ich sie ja auch auf Instagram usw teile.

00:06:42: Sie hat sich wirklich gefreut und sie war auch stolz.

00:06:45: es hat man gesehen sie hat jeden.

00:06:47: also sie hat mir immer wieder gesagt und ich war mir absolut sicher dass ich hier diese Akademie irgendwann zeigen werde, persönlich zeigen werde.

00:07:01: Dass wir dort gemeinsam durch die Räume laufen und das ich hier alles zeige erzähle was ich noch vor habe und dass wir uns anschließend irgendwo hinsetzen hier in die Komfortzone und einfach einen Kaffee zusammen trinken.

00:07:14: Dieser Gedanke war für mich so selbstverständlich mit ihr hier durchzugehen oder draußen den Garten zu zeigen wie die Kräuter blühen, wie das hier alles ist denn sie war auch unglaublich spirituell, das war etwas was uns auch stark verbunden hat.

00:07:32: Und jetzt wird diesen Moment einfach nicht geben und das tut gerade wahnsinnig weh!

00:07:37: Ich bereue übrigens keine einzige Stunde die ich in der Akademie investiert habe denn das ist mein Weg, das ist meine Vision.

00:07:43: aber ich merke gerade wie schnell wir manchmal glauben dass bestimmte Dinge noch warten können?

00:07:48: Ich habe da immer wieder dieses Bild von einem Herd mit vier Platten ja Gasplatten vor mir.

00:07:56: Entschläge dir mal vor, auf diesen vier Platten stehen die verschiedenen Lebensbereiche.

00:08:00: Familie, Beruf, Partnerschaft und du selbst!

00:08:06: Und jetzt versuchst du auf allen vier Platte gleichzeitig so richtig BAM Vollgas zu geben.

00:08:13: Das funktioniert doch gar nicht.

00:08:15: Irgendwann musst Du eine Platte runterdrehen.

00:08:18: Also hier mein komischer induktiver Herd macht das von alleine.

00:08:20: Wenn ich mal richtig Dampf machen will, weil ich was Deiles koche und alle Platten gleichzeitig hoch fahre damit dass schön der macht es von alleine, dass er sich keine Ahnung warum nicht?

00:08:30: Dass der irgendeine Platte runterreguliert Weil man gerade auf einer anderen einfach mehr Energie braucht.

00:08:38: Und das ist auch völlig in Ordnung.

00:08:40: Wir können nicht immer überall gleichzeitig mit hundert Prozent Prozent präsent sein.

00:08:44: Das funktioniert nicht, aber manchmal drehen wir halt einfach eine Platte runter und denken da kümmere ich mich später wieder drum!

00:08:50: Und dieses Später nehmen wir einfach als gegeben hin.

00:08:56: oder kennst du diese Teller-John Löhre?

00:09:01: Die haben diese Stäbe auf denen sich Teller drehen und dann rennen sie von einem Teller zum nächsten und geben immer wieder Schwung und je mehr Teller dazukommen desto schwieriger wird es all am laufenden zu halten.

00:09:11: das fängt so richtig an so bam bam bam zu wackeln und irgendwann wird einer langsamer.

00:09:17: Aber du denkst, ach der schafft noch eine Runde!

00:09:19: Den mach ich gleich.

00:09:20: und manchmal gibt es dieses Gleiche einfach nicht mehr.

00:09:25: Und ich sage dir ganz ehrlich Ich weiß noch gar nicht was ich mit dieser Erkenntnis jetzt mache.

00:09:34: Ich weiß nur dass ich mir diese Autobahnabfahrt wahrscheinlich noch sehr lange merken werde.

00:09:40: Fünfmal Abschied nehmen Die vergangenen Tage im Krankenhaus die so unglaublich schwer waren.

00:09:50: Und ich habe meine Seelenmama fünfmal besucht und jedes Mal wusste ich, dass es das letzte mal sein könnte.

00:09:56: Jedes Mal saß ich an ihrem Bett, hab ihre Hand gehalten, habe mit ihr gesprochen und irgendwann kam dieser Moment in dem ich wieder gehen musste.

00:10:02: Ich wusste nicht ob ich sie noch einmal wiedersehen werde.

00:10:09: Kannst du dir vorstellen was das mit einem macht?

00:10:11: Fünfmal Abschied nehmen, fünfmal diese Hand halten... Fünfmal loslassen, fünfmal zur Tür gehen.

00:10:16: Dieser Moment zur Tür wo man dann doch nochmal umdreht und noch mal hingeht und ihr nochmal sagt dass man sie gibt und nochmal diese Stirn küsst Und dann fährst du nach Hause zu deinen Kindern Du kümmerst dich um irgendwelche ganz normalen Dinge und draußen läuft das Leben einfach weiter.

00:10:30: Menschen gehen einkaufen, Autos fahren durch die Gegend Irgendwo sitzt jemand im Kaffee und lacht und du denkst wie kann denn gerade alles einfach normal weiterlaufen?

00:10:37: Bei mir fühlt sich grad überhaupt nichts normal an Und ich habe in diesen Tagen wirklich alles Mögliche gefühlt.

00:10:46: Ich habe geweint, ich hatte Angst, ich war voller Liebe... ...ich habe mich so schuldig gefühelt und irgendwann war da plötzlich einfach gar nichts mehr.

00:10:55: Einfach diese schwarze Wolke!

00:10:57: Ich saß teilweise einfach nur da, habe vor mich hingeschaut heute morgen zwischen meinen Sportsätzen.

00:11:03: Ich hab Sport heute Morgen gemacht.

00:11:05: Ich war so in meinem Gedanken versunken dass ich dachte, okay jetzt musst du mal weiter trainieren und gucke auf diese Pausenruhe die ich habe zwischen den Sätzen weil wir nicht so lange Pause machen willst ja eine Muskelreiz auslösen.

00:11:16: Und sie ist alter acht Minuten!

00:11:18: Wo ist die Zeit hin?

00:11:22: Und so hatte ich das auch schon, dass ich irgendwann auf die Uhr geguckt und festgestellt habe, dass eine Stunde vergangen ist ne ganze Stunde gerade ich mit meinem Hummel im Arsch ja die gefühlt das Talent hat zehn Sachen gleichzeitig zu machen weil sich so dafür brennt was ihr da so Bock drauf habt.

00:11:39: Und ich hatte aber in diesen Momenten überhaupt gar keine Ahnung, wo diese Zeit überhaupt geblieben ist.

00:11:43: Ich habe mich in diesen Tagen zum ersten Mal seit meiner eigenen schweren Erkrankung wieder an dieses Gefühl erinnert unter einer schwarzen Wolke zu sitzen.

00:11:54: Du bist irgendwie da!

00:11:55: Aber du bist überhaupt gar nicht richtig da und ich konnte plötzlich wieder viel besser nachvollziehen wie schwer es für Menschen sein muss die sich über lange Zeit so fühlen.

00:12:07: Die vielleicht morgens aufstehen und überhaupt nicht wissen wie sie durch den Tag kommen sollen.

00:12:10: Ich weiß natürlich, dass akute Trauer etwas ganz anderes ist als eine Depression definitiv.

00:12:20: Aber dieses Gefühl der Schwere, diese Lehre hat mich wirklich beschäftigt und gleichzeitig ist mir aber etwas aufgefallen das mein Kopf heute viel ganz anders arbeitet als früher.

00:12:33: ich habe mich in den vergangenen Jahren so unglaublich viel mit mir selbst beschäftigt wenn mein Gedanken, ich habe Ausbildungen gemacht.

00:12:39: Ich habe viele Ausbildung gemacht mit meinen Glaubenssätzen und meinem Bewusstsein.

00:12:43: Und ich merke dass ich heute auch in solchen Situationen immer wieder Dinge wahrnehme die ich früher vielleicht gar nicht gesehen hätte.

00:12:51: Ich kann mich selbst beobachten!

00:12:54: Ich kann erkennen wenn bestimmte Gedanken immer wieder hoch kommen.

00:12:57: Ich kan mich fragen woher die eigentlich kommen?

00:13:02: Das macht meine Trauer natürlich kein bisschen kleiner aber es hilft mir drin zurechtzufinden, weißt du?

00:13:08: Und manchmal finde ich dann auch einen Gedanken der mir gut tut.

00:13:11: Manchmal schaffe ich es mich an etwas Schönem zu erfreuen und manchmal eben überhaupt nicht.

00:13:17: Dann sitze ich da und bin einfach nur traurig.

00:13:19: Das klingt jetzt verrückt aber für mich ist das wirklich ein Schritt einer Erkenntnis die unglaublich wertvoll ist denn auch einfach nur da sitzen und traurigt zu sein ist völlig in Ordnung.

00:13:34: Man muss halt nicht immer nur funktionieren.

00:13:36: Und ich habe übrigens schon während dieser Tage angefangen mir Notizen zu machen, ja?

00:13:40: Über das was ich erlebe über das was mir auffällt über die Fragen die sich mir stellen weil ich gemerkt habe dass es mir hilft meine Gedanken irgendwo hinfließen zu lassen und Vielleicht kann Irgendwann jemand etwas mit genau diese Erfahrung anfangen.

00:13:56: vielleicht hilft es dir irgendwann wenn nun einer ähnlichen Situation steckst und das ist ein Gedanke der mir gerade ein kleines bisschen irgendwo Halt gibt.

00:14:07: Was diese Wolfe, dieser Gedanke was diese Wolfer einfach mit meiner Arbeit zu tun hat und einen ganz praktischen Erkenntnis hatte ich da halt auch einfach bei... Ich bin ja seit sieben Vermögensberaterin ist hier kein Geheimnis und ich beschäftige mich seit fast zwanzig Jahren mit Absicherung, mit Vorsorge und ganz besonders mit finanzieller Selbstbestimmung selbstbestimmtes Leben.

00:14:32: und trotzdem Hat mir diese Woche noch einmal gezeigt, wie wichtig manche Dinge sind über die wir im Alltag fehl zu selten sprechen.

00:14:46: Diese wundervolle Frau hatte etwas wo das Leben von einen auf dem anderen ganz anders war.

00:14:59: Von ein Moment auf den Anderen war alles anders und ich bin unglaublich dankbar dass die Menschen die bei ihr waren nach mir gesucht haben Dass sie mich gefunden haben.

00:15:09: ihr könnt euch nicht vorstellen wie dankbar bin, dass sie in dieser Situation sich den Moment genommen haben um mich zu suchen.

00:15:19: Ich meine Gott sei Dank bin ich ja online präsent aber es hat ungefähr vierundzwanzig Stunden gedauert bis ich davon erfahren habe.

00:15:29: und da habe ich mich gefragt wissen eigentlich die Menschen in unserem Umfeld wen sie informieren sollen wenn uns etwas passiert?

00:15:37: Ich habe deutschlandweit weltweit mittlerweile eine Community.

00:15:45: Also, bestes Beispiel meine beste Freundin wohnt im Ahrtal.

00:15:50: Ich meine gut das ist jetzt auch in meiner Familie bekannt aber ich habe es jetzt gesehen.

00:15:54: was ist wenn mein Handy gesperrt ist?

00:15:57: Wissen die, wie sie erreichen mit mir was passiert?

00:16:00: Haben wir das irgendwo aufgeschrieben.

00:16:02: Wissen unsere Angehörigen wo unsere wichtigen Unterlagen liegen?

00:16:06: Gibt es eine Patientenverfügung, ne Vorsorgevollmacht?

00:16:08: sind die wichtigsten Kontakte hinterlegt?

00:16:11: Es gibt ja immer diese Notfallordnern, die sind sehr pragmatisch und meine ich berate das auch.

00:16:14: Ich mache auch Informationsveranstaltungen darüber Dass wir halt vorsorgen können.

00:16:21: Aber sind da auch dieser Dateiz drinnen der Handypin?

00:16:24: Wer sind die Menschen, die kontaktiert werden sollen?

00:16:27: Die Herzensangelegenheiten.

00:16:28: Und wie sieht es überhaupt mit den ganzen digitalen Zugängen aus?

00:16:32: Ich habe mir fest vorgenommen, das in meiner Beratung noch einmal viel stärker anzusprechen.

00:16:39: Dieses Thema ist natürlich massiv unbequemes.

00:16:41: Es ist nicht cool da zu sitzen und darüber zu sprechen.

00:16:43: was passiert mit dir wenn du selber nicht mehr darüber bestimmen kannst.

00:16:47: Manche sagen ja okay Alter wenn ich tot bin dann bin ich tot nach mir die Sinnflut.

00:16:51: Aber ich habe auch schon für mich entschieden, als ich schwer krank war.

00:16:55: Erstens möchte ich entscheiden was mit mir passiert wenn ich nicht mehr entscheiden kann und zweitens hab' ich doch so viel Herz und so viel Empathie dass ich auch möchte das meine Familie keine Entscheidungen treffen muss!

00:17:07: Dass es alles vorgesorgt ist, dass es alles geklärt ist Und... Ich hab' das jetzt gerade in den vergangenen Monaten immer nur so sanft angesprochen in meinen Gesprächen.

00:17:20: Ich bleibe natürlich sanft.

00:17:21: Das darf jeder selber entscheiden, ob er sich darum kümmern möchte.

00:17:24: aber jetzt ganz ehrlich mit dieser Erfahrung kann man nochmal deutlicher darüber sprechen das es halt einfach jetzt vorbei sein kann und übrigens werde ich auch noch mal meine eigenen Unterlagen durchgehen.

00:17:42: definitiv habe ich lange vor mir hergeschoben.

00:17:45: fünf Jahre ist es ja dass ich das gemacht habe.

00:17:47: Und das deswegen, weil ich gerade selbst erlebt habe wie schnell sich alles ändern kann.

00:17:53: Wir schieben solche Themen so gerne vor uns her.

00:17:58: Mache ich irgendwann, ach dafür ist noch Zeit und ich glaube du ernst an welcher Autobahnabfahrt ich gerade wieder denke aber auch zu dieser Podcastfolge?

00:18:12: hier kam mir der Gedanke muss ich jetzt wieder auf mein Zimmer gehen?

00:18:21: Das würde ich jetzt sicherlich verwirren in diesem Satz Denn jetzt kommen wir zu etwas, das mich in den vergangenen Tagen wirklich zum Nachdenken gebracht hat.

00:18:28: Ich sitze heute hier und nehme meinen Podcast auf.

00:18:31: Obwohl ich gerade tot traurig bin!

00:18:35: Und ich habe mich gefragt ob ich überhaupt diese Folge aufnehme.

00:18:42: Darf ich mich heute so zeigen?

00:18:44: Möchte ich mir heute so sein?

00:18:46: Denn ich bin normalerweise ein wahnsinnig positiver Mensch.

00:18:49: also wenn du mich kennst weißt du dass Ich liebe es, andere Menschen zu inspirieren.

00:18:58: Ich liebe das über Möglichkeiten zu sprechen und unsere Schöpferkraft darüber dass wir unser Leben gestalten können auf.

00:19:06: dieser Mensch bei dem ich letzte Woche auch verbeerdigen war hat das immer wieder gesehen oder gesagt wenn er mich gesehen hat dieses Leuchten Wenn man dich sieht du leuchtest immer.

00:19:15: Und genau das ist der Ansatz den ich in die Welt tragen möchte denn ich möchte einfach damit zeigen dass jeder von uns dieses Licht hat.

00:19:24: ich möchte dich daran erinnern Aber wie sitze ich hier heute?

00:19:31: Heute kann ich dir gerade überhaupt nicht sagen, wie ich morgen früh fühlen werde.

00:19:35: Und dann habe ich an etwas gedacht... Wie war das bei uns eigentlich früher?

00:19:41: Wenn wir als Kinder geweint haben, wenn wir wütend waren, wenn mir völlig überfordert waren, kennst du diese Sätze und ich höre sie bei meinen Coaches und auch bei Freunden!

00:19:55: Wenn Sie sich mir mitteilen doch recht häufig Es beruhigt dich erst mal.

00:20:02: Vielleicht kennst du das aus deiner Kindheit?

00:20:04: Oder kennst wir es vielleicht aus der Erziehung, wie du nur deinen Kindern umgehst?

00:20:07: Geh auf dein Zimmer!

00:20:08: Wenn du dich wieder eingekriegt hast kannst du wiederkommen.

00:20:12: und jetzt stell dir mal vor was ein kind daraus möglicherweise mitnimmt.

00:20:17: wenn ich gut drauf bin darf ich dabei sein.

00:20:20: wenn ich traurig bin soll ich mich aber erstmal zurückziehen.

00:20:22: wenn ich wütend bin soll Ich mich erstmal beruhigen und wenn ich wieder funktioniere darf ich zurück kommen.

00:20:29: Und da habe ich mich gefragt, soll ich jetzt auch auf mein Zimmer gehen?

00:20:35: Sollte ich mich erst wieder regulieren?

00:20:36: Sollen sich warten bis ich wieder richtig gut drauf bin.

00:20:39: Bis ich wieder motivieren kann.

00:20:41: Bis mir diese Sonne aus dem Arsch scheint.

00:20:46: Darf ich erst dann wieder eine Podcastfolge aufnehmen?

00:20:51: Was ist das eigentlich für ein

00:20:54: Bullshit?!

00:20:55: Warum glauben wir, dass wir uns mit unseren schwierigen Gefühlen verstecken müssen?

00:21:01: Warum darf ich heute nicht einfach hier sitzen und sagen mir geht's grad richtig scheiße.

00:21:06: Ich bin tot traurig!

00:21:08: Ich weiß gerade überhaupt nicht wohin mit meinen Gefühle.

00:21:10: deswegen macht es wahrscheinlich auch grade einfach alles dicht und ich fühle einfach nix.

00:21:14: Und trotzdem möchte ich doch hier sein... Ich bin im Urlaub und weißt du wo ich mich bei diesen Gedanken selbst erwischt habe?

00:21:31: Ich bin im Urlaub bei meiner automatischen Abwesenheitsnachricht.

00:21:37: Ich habe für meine E-Mails und WhatsApps eine Nachricht eingerichtet, weil ich gerade nur eingeschränkt erreichbar bin.

00:21:44: Denn mir ist es wichtig – und meine Kunden wissen das – dass ich mich präsent und schnellstmöglich zurückmelde!

00:21:56: Und wir haben ja gerade Herbstferien.

00:21:58: Mein erstes Gedanke war tatsächlich ach, weißt du was?

00:22:01: Schreib doch einfach, dass du im Urlaub bist.

00:22:02: Dann musst du nix erklären.

00:22:04: Dann fragt keiner nach Und dann habe ich mich selbst dabei ertappt.

00:22:07: Moment!

00:22:08: Erstens wäre das eine Lüge.

00:22:11: und zweitens, warum sollte ich das denn machen?

00:22:14: Warum sollte ich schreiben dass ich im Urlaub bin, woraufhin dann Kunden wahrscheinlich die nächsten Wochen fragen werden, ey Marmona wie war dein

00:22:23: Urlaub?!

00:22:24: Dann schrägt diese Lügel sogar noch nach.

00:22:26: und warum sollte sich das schreiben wenn meine Seelenmama gerade am Stern liegt?

00:22:33: Und dann kam dieser Satz in meinem Kopf ja weil es geht auch niemanden was an.

00:22:38: Und ich dachte so, wo kommt das jetzt schon wieder her?

00:22:44: Warum sollte es denn schlimm sein wenn ein Kunde weiß dass sich gerade einen persönlichen Trauerfall habe.

00:22:49: Bei mir fängt bei Geld die Freundschaft an!

00:22:51: Ich habe wirklich eine total herzliche Beziehung zu jedem einzelnen Menschen den ich im Bereich seiner Finanzen sowohl auch seines Bewusstseins also in beiden Business eine absolut herzliche vertrauensvolle Beziehung.

00:23:09: Ich kann nur nicht erwarten, dass Menschen sich mir gegenüber öffnen und ehrlich sind um ihr Vertrauen.

00:23:15: und was sie mir teilweise anvertrauen wenn ich es selber nicht tue Warum soll ich ihnen nicht sagen das ich trauere?

00:23:26: Dass ich deshalb vielleicht nicht sofort antworte dass ich gerade einfach ein bisschen Zeit für mich brauche für meine Familie?

00:23:32: warum glaube ich dass ich dafür überhaupt eine andere Erklärung brauche?

00:23:38: Und da sind wir wieder bei diesen Konditionierungen, beim den Glaubenssätzen die irgendwo in uns stecken und von denen wir manchmal gar nicht merken dass wir sie überhaupt mit uns herum tragen oder gar nicht wissen das da überhaupt ein Glauben Satz ist.

00:23:50: Ein Satz den ich glaube.

00:23:52: In meiner Abwesenheitsnachricht steht es hier aufgrund eines persönlichen Trauerfalls gerade nur eingeschrägt erreichbar bin.

00:23:59: Fertig!

00:24:00: Und trotzdem merke ich... ...das Ehrlichkeit manchmal gar nich so einfach isst Wenn man mich jemand fragt wie geht's dir?

00:24:08: Dann könnte ich manchmal sagen, Mann Scheiße!

00:24:10: Ich bin tot traurig.

00:24:11: Aber ich merke auch... ...dass sich das nicht immer kann.

00:24:16: Weil ich weiß dass ich dann vielleicht anfange zu weinen und manchmal habe ich gerade einfach gar keine Kraft dafür.

00:24:22: Ich frage dann lieber zurück wie geht es dir?

00:24:25: Und schon sind wir bei einem anderen Thema und da habe ich mich jetzt gefragt ob das jetzt wieder eine Fassade ist weil Alter ich bin Master auf Fassad ja aber weißt du was?

00:24:37: Ich glaube Man darf auch selbst entscheiden, was man über Gefühle sprechen möchte.

00:24:46: Ich darf sagen mir geht es gerade nicht gut aber ich möchte jetzt nicht drüber sprechen.

00:24:49: das ist doch völlig ehrlich!

00:24:53: Ich muss noch nicht jeden sofort antworten.

00:24:58: Das mache ich sowieso nicht weil ich mir sowieso also unabhängig mal davon kurzer plopp im Kopf.

00:25:03: ich antworte nicht immer so fort weil ich finde Respektvoll meinen Menschen, den Menschen mir gegenüber der mir schreibt wenn ich zwischen Tür und Ange antworte.

00:25:17: Wenn nicht Antworten kannst auch gerade im privaten Raum länger dauern weil ich präsent sein möchte.

00:25:21: Beruflich habe ich natürlich einen anderen Wunsch und Anspruch an mich selber.

00:25:24: da möchte ich schnellstmöglich erreichbar sein.

00:25:27: aber wenn ich mal nicht sofort antworde dann einfach weil du mir wichtig bist und ich präsent sein möchte.

00:25:34: Und man kann auch einfach sagen dass man nicht darüber sprechen möchte.

00:25:39: das ist doch völlig ehrlich.

00:25:41: Ich muss doch niemanden meine ganze Geschichte erzählen, ich muss mich auch nicht jedem Menschen öffnen.

00:25:46: Aber ich möchte nicht mehr das Gefühl haben dass sich mich verstecken muss weil es mir gerade schlecht geht.

00:25:52: und woher dieser Impuls auch kam von meinem Sohn, yes wow also ich glaube ich spreche oft von ihm wie auf der mir eigentlich was beibringt diese uralte Seele?

00:26:07: unglaublich.

00:26:09: weißt du was mich in diesen Tagen unglaublich berührt hat?

00:26:14: Das war ein Moment mit ihm, er ist neun Jahre alt und ich war zu Hause völlig im Arsch.

00:26:20: Völlig erschöpft!

00:26:22: Und plötzlich steht er vor mir und fragt mit seinen mit der funkelnde Augen.

00:26:27: Der guckt mich in die Augen als ob dem den direkt in die Seele guckt Mama wie fühlst du dich?

00:26:33: Ich habe ihn angeschaut und hab gesagt Engelich bin fix und fertig.

00:26:38: Dann nimmt mich dieser kleine neunjährige Mensch in den Abend um der Hauen hat und sagt lass es raus, lass es fließen.

00:26:50: Ich dachte nur, wie schön ist das bitte?

00:26:55: Und gleichzeitig habe ich mich gefragt, wie oft wir eigentlich unsere Gefühle vor unseren Kindern verstecken weil wir glauben dass wir immer stark sein müssen, dass unsere Kinder uns nicht traurig sehen dürfen.

00:27:06: aber sind wir doch mal ganz ehrlich unsere Kinder merken doch sowieso wenn etwas nicht stimmt.

00:27:11: Sie nehmen unsere Stimmung wahr in dem Moment, in dem wir in den Raum kommen.

00:27:14: Sie spüren wenn wir innerlich ganz woanders sind und ich glaube es ist so wertvoll wenn wir ihnen zeigen das Gefühle zum Leben dazugehören.

00:27:26: Mama darf auch mal traurig sein.

00:27:31: sie dürfen auch lernen dass mama auch mal weint und dass das nichts ist wovor man Angst haben muss.

00:27:39: Natürlich müssen unsere Kinder wissen, dass sie dafür keine Verantwortung tragen.

00:27:42: Dass die uns nicht wieder glücklich machen müssen!

00:27:45: Aber Sie dürfen doch erleben, dass wir Menschen sind und mein Sohn hat mir in diesem Moment einfach eine Einladung gegeben.

00:27:50: Mama lass es raus, lass es fließen.

00:27:52: Wie oft könnten wir diesen Satz eigentlich selber gebrauchen?

00:27:57: Und jetzt möchte ich noch einmal ganz kurz auf die Akademie elf zurückkommen bei mir dieser Woche etwas bewusst geworden ist das mich in meiner Vision noch einmal unglaublich bestärkt hat.

00:28:09: Die Akademie elf soll eine Begegnungstätte werden.

00:28:12: Ein Ort, an dem Menschen einfach einkehren können.

00:28:14: Du kommst vorbei, zappst dir einen Kaffee, machst dir einen Theom, bist einfach da!

00:28:20: Vielleicht triffst du jemand?

00:28:21: Vielleicht setzt du dich irgendwo hin und liest etwas?

00:28:23: Vielleicht ziehst du eine Karte?

00:28:25: Vielleicht nutzt du den Moment... ...und nimmst dir in Öl und schnupperst dran.

00:28:31: Räucherst ein bisschen.

00:28:33: Vielleicht kommst du ins Gespräch.

00:28:35: Vielleicht bist du auch einfach nur bei dir Und ich weiß, wenn du noch nie dort warst, kannst du das vielleicht gerade ganz schwer greifen.

00:28:41: Aber diese Räume haben einfach eine ganz besondere Energie.

00:28:46: Jeder der schon einmal hier war, weiß was sich meine!

00:28:49: Du kommst rein und es wird ruhig... Da fließt irgendwie ganz viel ab.

00:28:55: Du kommst bei dir an und das ist heute schon so, obwohl dort noch gar nicht soviel Leben drin ist wie ich es mir wünsche!

00:29:01: Und jetzt stell dir mal vor diese Akademie wäre schon fertig.

00:29:04: Da wären schon Menschen, Menschen die sich gegenseitig inspirieren, die sich austauschen, die einfach gerne dort sind... ...und jetzt stell Dir mal vor Ich würde heute dorthin gehen So wie ich gerade bin Traurig erschöpft vielleicht möchte ich überhaupt gar nicht reden Vielleicht möchte ich mich einfach irgendwo hinsetzen und einen Tee trinken.

00:29:24: Und um mich herum sind Menschen, die gerade voller Energie sind.

00:29:28: Die lachen und sich freuen, die etwas Schönes erlebt haben... ...und ich dürfte einfach da sein!

00:29:35: Einfach sein so wie ich bin ohne Fassade oder Maske.

00:29:41: Wie wertvoll wäre das bitte?

00:29:44: Wie

00:29:44: wundervoll?!

00:29:46: Denn ich bin ja normalerweise jemand der wahnsinnig viel Energie nach außen gibt.

00:29:49: Ich inspiriere, ich begleite Menschen, ich erinnere sie an ihr Potenzial An jede Schöpferkraft, an ihr Licht Und weißt du, was mich in diesem Zusammenhang gerade besonders berührt?

00:30:00: Ich war ja letzte Woche auf dieser Beerdigung.

00:30:02: An genau dem Tag an den ich abends erfahren habe dass meine Seelmama auf Palliativ liegt und... ...ich hab's ja grade schon erwähnt!

00:30:14: Dieser Mensch von dem wir uns verabschiedet haben hat mir immer wieder gesagt und ich möchte das jetzt hier gerne nochmal betonen.

00:30:20: Du trägst so viel Licht in dir, du strahlst immer so.

00:30:22: Jetzt ist es bei mir gerade echt schattig.

00:30:28: Das ist völlig in Ordnung.

00:30:30: Aber wie schön wäre es denn, wenn ich jetzt einfach in diese Räume gehen könnte?

00:30:36: Und da wären Menschen deren Energie mir gerade gut tut!

00:30:39: Ich könnte mich einfacher zusetzen vielleicht ein bisschen zuhören Vielleicht würde ich sogar lachen und dann wäre ich fünf Minuten später vielleicht wieder traurig.

00:30:49: Ja und...ich darf doch beides.

00:30:52: Ich darf meine Trauer fühlen und trotzdem schöne Momente erleben.

00:30:55: Ich darf traurig sein, und trotzdem die Nähe anderer Menschen genießen!

00:30:58: Und ich finde wir haben heute schon unglaublich viele Möglichkeiten uns solche Impulse zu holen.

00:31:04: Wir können Podcasts hören, wir können uns auf YouTube inspirieren lassen.

00:31:07: Wir können auf Instagram Menschen folgen, die uns gut tun.

00:31:11: Aber wie wertvoll ist denn bitte echte Begegnung?

00:31:16: Ein Raum, in dem du einfach sein darfst?

00:31:20: Und ich glaube genau, dass wir die Akademie elf.

00:31:22: Genau das wird sie einmal sein und ich merke gerade wie sehr ich mir wünsche, dass diese Räume bald mit Leben gefüllt sind weil ich grade selbst erlebe wie wertvoll so ein Ort sein kann.

00:31:37: Das wird wundervoll hier.

00:31:39: Ich sitze hier gerade und wie toll wäre es wenn ihr schon auch vormittags Leben drin stecken würdet.

00:31:46: Es sind schon Veranstaltungen da aber ich möchte nicht nur Veranstaltung ich möchte Begegnung immer zwischendurch und während ich über diese Begehnungen Nachdenke fällt mir noch etwas auf.

00:32:01: Ich habe in den vergangenen Tagen Menschen erlebt, die unglaublich für mich da waren und ich habe sogar neue Menschen kennengelernt.

00:32:07: Menschen, die ich erst seit einer Woche kenne – das fühlte sich überhaupt gar nicht so an!

00:32:13: Da ist so viel Synchronicität, so viele Tiefe und ich finde das teilweise wirklich unglaublich.

00:32:23: Gleichzeitig gibt es auch eine Menschen der gerade wahnsinnig viel für mich dar ist, der mich unterstützt, der mir hilft der einfach da ist.

00:32:31: und weißt du, was ich mich immer wieder gefragt habe?

00:32:35: Wie kann ich das eigentlich wieder gut machen.

00:32:37: Wie kann Ich Das Wieder Gut Machen?

00:32:42: Und irgendwann dachte ich Alter Ramona Was machst Du Da Eigentlich?

00:32:46: Warum Musst Du Das Wiedergut Machen?

00:32:48: warum Kannst Du Nicht Einfach Annehmen Dass Da Gerade Jemand Für Dich Da Sein Möchte Zumal Ich Ja auch Immer Für Andere Da Bin und Ich Mach Das Gerne.

00:32:57: Es tut Mir Gut Das Macht Was Mit mir da sein zu dürfen.

00:33:04: Und ich glaube, ich habe da einen Glaubenssatz entdeckt den ich offenbar immer noch mit mir herum trage.

00:33:09: Ich habe in meinem Leben Erfahrungen gemacht in denen Hilfe immer irgendwie mit Schuld verbunden war.

00:33:14: Wenn jemand etwas für mich getan hat konnte es passieren dass sich das Monate später auch mal Jahre später so aufs Brot geschnitten bekommen habe.

00:33:25: Da wurde dann wieder hervorgeholt was irgendwann mal irgendwer für mich getan hat und völlig egal wie viel ich inzwischen selbst gegeben habe Das wurde dann nicht gesehen.

00:33:35: Und was macht das mit einem?

00:33:37: Du lernst irgendwann, wenn ich Hilfe annehme schulde ich jemanden etwas also mache ich lieber alles selbst.

00:33:43: Dann kann es mir wenigstens später keiner mehr aufs Brot schmieren und vorhalten.

00:33:47: und jetzt sitze ich hier in einer Situation in der ich gerade wirklich nicht alles alleine tragen kann und da sind Menschen die mir helfen möchten um meinen Kopf fängt an sofort eine Rechnung auf zu machen.

00:33:58: wie kann ich das zurückgeben?

00:34:00: Was kann ich für diese Menschen tun?

00:34:02: Und ich dachte vielleicht einfach mal verdammte Hacke gar nichts.

00:34:05: Vielleicht darf jemand für mich da sein, weil er das gerne möchte.

00:34:08: Vielleicht reicht es wenn ich einfach Danke sage und weißt du was ich daran so spannend finde?

00:34:16: Beschäftige mich wirklich seit Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung.

00:34:20: So, monat ich nicht!

00:34:21: Ich trinke jetzt mal einen Schluck, ich schneide sowas übrigens nicht raus.

00:34:23: Meine Verbotfindung störe ich auch nicht.

00:34:25: Ja, ich freu's mal ein Schluck Kaffee.

00:34:29: Und trotzdem ja... Trotz dass ich mir mit der PersönlichkeitEntwicklung beschäftige Kommt so eine Situation plötzlich wieder ein Lampensatz hoch, den ich noch gar nicht richtig auf dem Schirm hatte und ich merke wie wertvoll es ist das überhaupt zu erkennen.

00:34:45: Weil ich mich dann fragen kann, möchte ich das eigentlich weiterhin glauben?

00:34:51: Möchte ich weiterhin glauben dass sich jemand etwas Schuldes soweit er mir hilft?

00:34:56: Kennst du das vielleicht?

00:34:58: Nee, möchte dich nicht!

00:35:01: Und vielleicht darf ich das jetzt auch einfach mal üben Hilfe annehmen, ohne direkt darüber nachzudenken wie ich sie wieder zurück zahlen kann.

00:35:11: Und jetzt kommt etwas das ich in dieser Woche ebenfalls beobachtet habe du siehst viele Erkenntnisse und das finde ich tatsächlich wirklich interessant.

00:35:18: also Menschen in meinem Leben den ich in den vergangenen Monaten vielleicht sogar ja unglaublich viel gegeben habe ja wirklich sehr viel.

00:35:26: Ich war da ich hab zugehört ich habe unterstützt ich habe motiviert ich habe meine Energie geteilt.

00:35:33: jetzt bin ich gerade mal nicht diejenige, die andere aufbaut.

00:35:36: Jetzt bin ich grade mal kein Akkuladegerät!

00:35:38: Jetzt kann man sich gerade mal NICHT bei mir auftanken weil mein eigener Akku gerade empty ist der es leer und plötzlich kommt von manchen Menschen nichts einfach gar nix nada.

00:35:55: Und ich sage das wirklich ohne Vorwurf.

00:35:58: Ich beobachte das gerade einfach und ich finde es erstaunlich wie viel man innerhalb einer einzigen Woche über Beziehungen lernen kann.

00:36:04: Da begegnet mir Menschen, die ich erst seit wenigen Tagen kenne und die sind einfach da.

00:36:09: Ich hatte gestern einen Anruf, da hat sich eine Frau mit der ich gestern das erste Mal telefoniert habe – das erste mal!

00:36:16: Die Zeit genommen um mir zu ersagen wie meine Seelenmama über mich gesprochen hat.

00:36:24: Dass sie wusste dass ich viel zu tun habe, dass ihr aber gefühlt habt, dass ich immer bei ihr bin.

00:36:29: Dass Sie mich unfassbar unglaublich doll geliebt hat, weil meine Kinder geliebte.

00:36:34: Wisst ihr, wie viel mir die Worte für was das gestern mit mir gemacht hat?

00:36:40: Sie hat sich die Zeit genommen.

00:36:41: Die kennt mich gar nicht und hat sich sie Zeit genommen gestern Abend, mir das mitzuteilen.

00:36:48: Und von anderen, mit denen ich schon viel länger verbunden bin kommt gerade überhaupt nichts.

00:36:52: und bitte verstehe mich richtig Ich möchte gerade überhaupt nicht ständig Menschen um mich herum haben.

00:36:58: Es geht jetzt nicht darum dass jetzt alle ankommen und mich die ganze zeit betütteln und da sind und mich in armen nehmen.

00:37:03: ich bin tatsächlich Weiß nicht wo das herkommt.

00:37:07: Genau in solchen emotionalen Momenten bin ich eher der Mensch, der nicht ständig umarmt werden möchte.

00:37:15: Sondern wirklich das ist ganz im Gegenteil!

00:37:22: Ich genieße es gerade unfassbar doll auch alleine zu sein einfach mit meinen Gedanken.

00:37:25: Ich brauche diese Ruhe, ich brauche diesen Raum.

00:37:28: Ich möchte manchmal überhaupt gar nicht sprechen, ich möchte einfach nur sein und ich möchte in dem Moment aber auch nichts hören.

00:37:34: Und das war übrigens auch schon vor dieser Erfahrung so...ich kann unfassbergut allein sein Aber es gibt für mich einen Unterschied zwischen jemandem Raum geben und sich überhaupt nicht melden.

00:37:47: Ich kann doch einem Menschen schreiben, hey ich denke an dich!

00:37:50: Du musst mir nicht antworten aber ich bin da oder einfach...ich bin da?

00:37:54: Oder ich denk an Dich?

00:37:55: Oder einfach nur..es gibt ja auch ein Emoji der umarmt den Herz.

00:37:59: Kuss Miley.

00:38:00: Und dann kann ich diesen Menschen wieder in Ruhe lassen.

00:38:02: Ich muss ja nicht ständig vor seiner Tür stehen, ich muss nicht stendig anrufen.

00:38:06: Aber ich kann ihm zeigen dass er mir wichtig ist.

00:38:09: Hatte ich auch ein Beispiel.

00:38:10: Liebe Freunde von mir, die habe ich den letzten Tage weg ignoriert.

00:38:13: Ich hab ihre Nachrichten überhaupt gar nicht wahrgenommen.

00:38:15: Die hat mir heute wiedergeschrieben und gesagt, du einmal nur ganz kurz, ich bitte dich, hol mich nur einmal ganz kurz ab wie es dir geht, ich mach mir Sorgen!

00:38:22: Das kann ich dann auch verstehen.

00:38:23: so würde's mir aufgehen.

00:38:24: also habe gemerkt okay sie ist mir wichtig möchte nichts dass Sie sich sorgten und habt eine Sprachnachricht zurück geschickt.

00:38:30: aber das hätte ja auch anders sein können, sie hätte sich einfach gar nicht mehr melden können.

00:38:34: Mir ist es einfach wichtig Der Unterschied erkannt wird zwischen Raum geben und gar nicht da sein.

00:38:45: Und vielleicht wissen manche Menschen auch einfach nicht, wie sie mit Trauer umgehen sollen.

00:38:48: gehöre ich zum Beispiel voll dazu?

00:38:51: Vielleicht haben Sie Angst etwas Falsches zu sagen?

00:38:53: Vielleicht denken Sie, Sie tun mir einen Gefallen wenn Sie sich gerade zurückhalten.

00:38:56: das weiß ich ja alles nicht.

00:38:57: Deswegen kann ich jeder Handel aus seiner besten Option Das weiß ich auch.

00:38:59: Ich will es ja auch nicht bewerben und ich werde jetzt auch ganz bestimmt nicht anfangen irgendwelchen Beziehungen zu bewerten oder Entscheidungen zu treffen.

00:39:06: dafür bin ich gerade auch viel zu nah an all diesen Gefühlen.

00:39:10: Aber ich nehme wahr und ich beobachte.

00:39:14: Und ich frage mich, für wie fühlt sich eine Verbindung eigentlich an?

00:39:18: Wenn ich gerade nichts zu geben habe.

00:39:21: Denn ich gerade einfach nur Ich bin!

00:39:23: Das ist eine Frage die in den kommenden Wochen sicherlich noch öfter stellen werde.

00:39:28: Wir müssen wieder ehrlicher werden.

00:39:32: Weißt du wo mir dieses Thema gerade nochmal echt heftig begegnet ist?

00:39:38: In einer völlig anderen Situation?

00:39:41: Da wird das eine lange Folge, hätte ich nicht erwartet.

00:39:45: Ich habe vor Kurzem Aushilfen gesucht, nicht für mich und ich fand es teilweise wirklich echt heftig wie manche Menschen angefangen haben sich dafür zurecht zu fertigen warum sie diesen Job machen möchten ja Warum Sie sich etwas dazu verdienen wollen?

00:40:01: Warum Sie gerade Geld brauchen.

00:40:02: also ist jetzt wirklich ein heftiger Bedankensprung.

00:40:04: aber du hast schon die verstehen warum ich das anspreche Und ich saß oftmals da und dachte mir Warum rechtfertigsten du dich gerade?

00:40:17: Was ist denn schlimm daran, einen Nebenjob machen zu wollen.

00:40:19: Ich meine schau dich doch mal um.

00:40:20: wir leben gerade in einer unglaublich dynamischen Zeit.

00:40:23: Für viele Menschen ist es finanziell gerade echt kacke schwierig.

00:40:26: Die Lebenshaltungskosten sind unfassbar hoch.

00:40:30: Dann verändern sich Lebenssituationen Vielleicht fällt ein Einkommen weg vielleicht reicht das Geld einfach gerade nicht und dann betrifft es doch... Das betriffe doch so viele Menschen grade.

00:40:39: Wir sitzen doch irgendwie gerade alle an einem Boot Natürlich mit völlig unterschiedlichen Voraussetzungen, aber warum haben wir denn das Gefühl nach außen immer zeigen zu müssen?

00:40:47: Und jetzt kommt die Kurve, dass du verstehst, warum auch dieser Gedanke mich gerade begleitet.

00:40:52: Warum müssen wir im Außen immer sagen, dass bei uns alles wunderbar

00:40:57: läuft?!

00:40:58: Wie traurig verdammte Hacke ist das denn bitte!

00:41:02: Wenn jemand finanziell gerade mit dem Arsch auf Grundeis geht und gleichzeitig versucht nach außeneinem Bild aufrechtzuhalten als wäre alles Bestens Ist das bescheuert oder warum?

00:41:13: Was ist denn daran schlimm zu sagen, hey ich brauche gerade einen Nebenjob.

00:41:18: Oder ich muss gerade finanziell ein bisschen genauer hinschauen.

00:41:22: Freundlich bin Vermögensberaterin!

00:41:24: Ich weiß wie unterschiedliche finanzielle Situationen aussehen können.

00:41:28: Du kannst ein gutes Einkommen haben und trotzdem finanziellen Unterdruck stehen.

00:41:31: Du kannst nach außen ein wahnsinnig erfolgreiches Leben führen und hinter die Kulissen sieht es anders aus.

00:41:35: Und ich finde wir dürfen da wieder viel Ehrlicher werden.

00:41:39: und jetzt schau mal wie sich das wieder mit dem verbindet, worüber wir heute die ganze Zeit sprechen.

00:41:44: Ich überlege ob ich zugeben darf dass ich gerade trauere.

00:41:49: ein anderer Mensch überlegt ob er zu geben darf dass er finanziell Schwierigkeiten hat.

00:41:54: Und wieder jemand anders möchte gerne mit seiner Botschaft nach außen gehen Traut sich aber noch nicht weil er glaubt noch nicht weit genug zu sein.

00:42:03: Was machen wir denn da eigentlich?

00:42:06: Wir glauben Warum glauben wir, dass wir erst irgendwann an einen bestimmten Punkt angekommen sein müssen bevor wir uns zeigen dürfen.

00:42:17: Bevor wir ehrlich sein dürfen, bevor wir sagen dürfen wie unser Leben gerade wirklich aussieht und ich wünsche mir das wir wieder viel ehrlicher miteinander werden, dass jemand sagen kann Ich brauche grade ein Nebenjob Und wir sag'n einfach Okay was suchst du denn?

00:42:35: Dass jemand sagen Kann Mir geht's grad scheiße und wir das einfach mal stehen lassen können, dass wir uns gegenseitig ein bisschen wieder mehr als Mensch sein erlauben.

00:42:46: Weil wir doch alle unsere Themen haben jeder auf seine Weise!

00:42:49: Wer sagt eigentlich, dass du schon fertig sein musst?

00:42:55: Und jetzt möchte ich noch einen Gedanken mit dir teilen weil ich glaube da draußen unglaublich viele Menschen gibt die eigentlich etwas zu sagen haben die vielleicht gerne Content machen würden, die einen Podcast starten möchten.

00:43:06: Die einem Buch schreiben möchten, die andere Menschen begleiten möchten... ...die tief in sich drinnen diesen Impuls spüren etwas weitergeben zu wollen, etwas bewirken zu wollen.

00:43:16: und dann kommt dieser Gedanke im Kopf.

00:43:19: Ich muss jetzt noch eine Ausbildung machen!

00:43:21: Ich muss erst noch dieses Thema bearbeiten, ich muss erst an meinem Selbstbewusstsein arbeiten.

00:43:25: Ich muß erst die Technik haben, ich muß noch dieses und das können.

00:43:33: Und wenn ich irgendwann alles bearbeitet habe, dann kann ich mich zeigen.

00:43:36: Jetzt war ganz ehrlich was ist denn das für ein Bullshit?

00:43:41: Wann soll das denn bitte

00:43:43: sein?!

00:43:44: Wann sind wir jetzt bitte fertig?

00:43:46: Ich meine schau mich doch mal gerade an!

00:43:48: Ich beschäftige mich seit Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung... ...ich habe so viel über mich gelernt.. ..ich habe SOviel verändert und jetzt kommt diese eine Woche dieser eine verdammte Scheißwoche.

00:44:00: Plötzlich ploppen hier Glaubenssätze hoch, von denen ich teilweise gar nicht wusste das es gibt.

00:44:07: Ich merke dass ich helfe immer noch mit Schuldverknüpfe!

00:44:09: Ich merken dass ich mich frage ob ich mir meiner Trauer überhaupt zeigen darf?

00:44:13: Ich beobachte wie ich auf bestimmte Menschen reagiere und jetzt soll ich deshalb sagen sorry ich bin nur nicht fertig ich darf noch keinen Podcast machen?

00:44:21: NEEE!

00:44:23: NOPE!

00:44:23: Ganz bestimmt nicht.

00:44:24: und jetzt verrate ich dir mal etwas.

00:44:29: Verrate jetzt im Geheimnis weil ich nehme ja auch Videos vom Podcast.

00:44:33: Weißt du eigentlich, mit wem ich hier spreche?

00:44:35: Also hier sitzt jetzt keiner wie ein Überjahr und ich gucke ja nie wirklich in die Kamera.

00:44:39: Das kann ich übrigens nicht, weil dann habe ich richtige Wortfindungsstörungen wenn ich hier so eine Selfie-Kamera oder sowas gucke.

00:44:45: Weißt Du, mit welcher Spreche werde ich meinen Podcast aufnehmen?

00:44:50: Wenn ich hier sitze und so aus dem Bild rausschaue... Überraschung!

00:44:55: Ich spreche mit mir selbst.

00:44:59: Jetzt keine ... Ja schon sind irgendwo Selbstgespräche hier, das ist ja gerade voll die Eigentherapie sondern mit meinem Ich von vor fünf, sechs Jahren.

00:45:08: Das habe ich mir irgendwann ganz bewusst vorgenommen.

00:45:10: bevor ich eine Folge aufnehme, bevor ich Content aufnehbe.

00:45:15: Visualisiere ich mir diese Ramona von damals die Frau, die ich vor sechs Jahren war Mit all ihren Ängsten, mit ihren Zweifeln, mit den Glaubenssätzen, die sie damals hatte.

00:45:24: Mit dem Leben in dem Sie damals gefangen waren.

00:45:29: und dann frage ich mich was hätte diese Frau damals gebraucht?

00:45:32: Was hätte ich ihr gerne gesagt?

00:45:33: welcher Gedanke hätte ihr vielleicht geholfen?

00:45:35: Und genau mit dieser Frau spreche ich in jeder einzelnen Folge von Popcorn und Kopf.

00:45:42: Ich finde das unglaublich schön, weil ich dafür überhaupt nicht fertig sein muss!

00:45:50: Also wenn mein Zukunfts, ich mir heute diese Podcast-Folge selber schon gegeben hätte.

00:46:10: Vor einer Woche!

00:46:11: Einfach... Hätte ich diese Podcast Folge vor einer Woche von wem anders gehört?

00:46:15: Was hätt' ich für mich in meiner Trauer und mit all den Erkenntnissen die ich jetzt innerhalb von einer Woche hatte?

00:46:19: Was hätte ich damit für eine Abkürzung nehmen können?

00:46:24: Ganz ehrlich!

00:46:25: Wenn ich das damals schon gewusst hätte was sich heute schon weiß.

00:46:32: Ich hoffe sogar dass es so sein wird Denn wie langweilig wäre es denn bitte, wenn wir irgendwann fertig wären?

00:46:37: Wenn wir irgendwann sagen könnten So alle Glaubenssätze bearbeitet, alle Themen gelöst, Persönlichkeitsentwicklung check abgeschossen.

00:46:45: Erzien Lückwunsch und jetzt!

00:46:51: Ich sage ja gerne dass wir hier auf einem Übungsplaneten sind das unsere Seele sich genau die Erde ausgesucht hat bevor sie hier inkarniert ist um möglichst viele Erfahrungen machen zu dürfen um kamesch Themen auszugleichen.

00:47:02: Und genau so sehe ich das Leben.

00:47:03: Wir sind hier, um Erfahrungen zu machen und uns auszuprobieren, um Dinge zu erkennen.

00:47:07: Ich glaube wir dürfen aufhören Persönlichkeitsentwicklung wie eine To-do-Liste zu betrachten die wir irgendwann vollständig abgearbeitet haben müssen.

00:47:14: Ich höre zum Beispiel extrem gerne Laura Marlina Seiler und ich erinnere mich an eine Situation in der sie ganz offen darüber gesprochen hat dass sie kurz vor einer Panikattack gestand.

00:47:28: Natürlich.

00:47:29: Warum sollte denn ein Mensch, der sich seit Jahren mit Bewusstsein beschäftigt und andere Menschen begleitet, keinen schwierigen Moment mehr erleben?

00:47:36: Wir sind doch alle noch in der Entwicklung!

00:47:40: Und ich finde es unglaublich wertvoll wie Menschen die auch andere inspirieren, auch darüber sprechen weil wir dadurch vielleicht endlich aufhören zu glauben dass diese Menschen irgendwann einen Zustand erreicht haben indem sie keine Herausforderungen mehr erlebten.

00:47:55: Und jetzt möchte ich dich wirklich zu etwas einladen.

00:47:59: wenn du diesen Impuls in dir hast etwas weiterzugeben, dann warte nicht darauf dass du irgendwann fertig bist.

00:48:05: Stell dir doch mal dein Ich von vor fünf Jahren zwei Jahren ein Jahr vor zehn Jahren vielleicht ist es auch dein inneres Kind vor.

00:48:15: Du wirst wahrscheinlich ziemlich schnell fühlen welche Version von dir gerade deine Unterstützung gebrauchen könnte und dann spricht genau mit diesen Menschen was würdest du deinen damaligen?

00:48:27: ich heute sagen Welche Erfahrung hast du gemacht?

00:48:30: Was hast du inzwischen verstanden, was hättest du damals gerne gehört?

00:48:34: und vielleicht sitzt da ich draußen gerade jemand der genau an diesem Punkt steht.

00:48:39: Der grade die Fragen stellt auf die Du in Zwischenantworten gefunden hast!

00:48:45: Wie wertvoll ist das

00:48:46: bitte?!

00:48:48: Vielleicht braucht dieser Mensch genau gerade Deinen Gedanken und Du gibst ihm eine Abkürzung denn Du hast die Erfahrungen gemacht, Du kannst doch noch thirty-fünf Ausbildungen machen.

00:48:58: Du hast aber Erfahrungen gemacht und bist da selber durchgegangen.

00:49:01: Wie schade wäre es denn, wenn du ihm diesen Gedanken vorenthältst?

00:49:05: Weil du glaubst erst noch drei Jahre an die Arbeit zu müssen!

00:49:09: Und weißt du was ich daran gerade selbst so spannend finde?

00:49:12: Ich sitze heute hier einen Tag nachdem meine Seelen Mama gestorben ist... ...ich bin tot traurig... ...Ich fühle eigentlich nääh eigentlich fühl' ich nichts.

00:49:23: Ich entdecke gerade wieder neue Seiten an mir.

00:49:25: Ich habe Fragen, auf die ich noch keine Antworten haben und trotzdem nehme ich diese Folge auch weil ich vielleicht gerade heute etwas ausstrecke dass ein anderer Mensch hören muss.

00:49:33: Vielleicht sitzt da draußen gerade jemand der sich auch versteckt?

00:49:36: Vielleicht du?

00:49:38: Vielleicht glaubst du erst wieder stark sein zu müssen?

00:49:42: Vielleicht denkst Du das du mit deiner Traurigkeit niemandem etwas geben kannst und vielleicht hörst du gerade meine Stimme und denkst ach guck mal Ich darf ja trotzdem da sein.

00:49:58: Und wenn das passiert, dann hat diese Folge für mich schon unglaublich viel bewirkt.

00:50:02: Was ich heute weiß ist... Weißt du?

00:50:09: Ich habe in den vergangenen Tagen unglaublich viele über mich gelernt und gleichzeitig weiß ich gerade sovieles überhaupt nicht!

00:50:15: Ich weiß nicht wann diese Traurigkeit weniger wird, ich weiß nicht wie ich mich morgen fühlen werde.

00:50:19: Vielleicht wache ich morgen auf, vielleicht kann ich nachher.

00:50:23: Ich hab nachher ein Kaffee, der mit einer ganz wundervollen Freundin und wir gehen ja nach Blutspennen.

00:50:28: Vielleicht kann ich da auch lachen, vielleicht sitze ich wieder da und starbe eine Stunde vor mich hin.

00:50:33: Vielleicht weine ich, vielleicht habe ich einen richtig schönen Moment mit meinen Kindern?

00:50:36: Ich weiß es nicht!

00:50:37: Und ich muss das doch jetzt gerade gar nicht wissen.

00:50:39: Ich merke nur dass sich mir gerade etwas erlauben möchte.

00:50:43: Einfach zu sein ohne ständig darüber nachzudenken was ich gerade leisten müsste ohne mich dafür zurechtfertigen dass ich traurig bin.

00:50:49: Vor allem ohne das Gefühl dass ich jemanden etwas schulde weil er für mich da ist.

00:50:54: Ohne mich verstecken zu müssen bis ich wieder die Ramona bin, die voller Energie durch die Gegend läuft.

00:51:00: Denn diese Ramona Bin ich doch immer noch!

00:51:03: Ich bin gerade aber einfach leer und ich habe in dieser Woche gemerkt wie unglaublich wertvoll Menschen sind, die das aushalten.

00:51:10: Die da sind, sie einen Raum geben, die nichts erwarten.

00:51:14: Und ich habe auch gemerkt, wie wichtig es ist selbst lernen zu dürfen dass man auch mal einfach Hilfe annehmen kann.

00:51:22: Vielleicht ist es gerade eine meiner größten Aufgaben mich einfach mal Halten zu lassen.

00:51:27: Und weißt du, was ich mir wünsche?

00:51:32: Ich wünsch' mir dass wir wieder ehrlicher werden mit uns selbst und miteinander.

00:51:35: Dass wir aufhören immer so zu tun als hätten wir unser Leben vollständig im Griff.

00:51:39: Ja das ist doch kacke!

00:51:41: Das wir aufhörend zu glauben... Wir müssen erst fertig sein.

00:51:45: Erst erfolgreich, erst glücklich, erst stark und dass wir uns erlauben auch mit den Dingen sichtbar zu sein die gerade schwierig sind.

00:51:53: Ich möchte dir heute gar keinen perfekten Abschluss hier geben.

00:51:57: Ich hab gerade auch gar kein... ich meine, sie ist gestorben und ich vermisse sie!

00:52:06: Und ich hätte diese verdammte Autobahnabfahrt so gerne genommen.

00:52:10: Ich hätte ihr so gerne die Akademie elf gezeigt.

00:52:12: Ich hatte gerne noch einmal mit ihr Kaffee getrunken.

00:52:14: Und ich kann das jetzt nicht mehr ändern.

00:52:18: Das tut...das tut, es sind physische Schmerzen.

00:52:24: Und ich lasse zu, dass es weh tut.

00:52:27: Aber ich möchte auch weiterhin leben!

00:52:28: Ich möchte meine Kinder in den Arm nehmen... ...ich möchte diese Akademie mit Leben füllen und Menschen begegnen.

00:52:35: Ich möchte lachen wenn mir nach Lachen ist.. ..und ich möchte weinen dürfen wenn wir nach Weinen sind.

00:52:39: Vielleicht werde ich irgendwann auf diese Woche zurückblicken und noch einmal ganz andere Dinge darin erkennen.

00:52:45: aber heute bin ich hier so wie ich gerade bin.

00:52:49: Du bist noch da du hast bis hierher gehört und ich danke dir das du mir zugehört hast.

00:52:54: Vielleicht hast du heute gar keinen konkreten Tipp aus dieser Folge mitgenommen.

00:52:58: Vielleicht hast Du Dich aber an irgendeiner Stelle wiedererkannt und vielleicht reicht das für heute auch?

00:53:03: Vielleicht darf das einfach sein, ganz ehrlich... Es ist Dein Leben!

00:53:11: Mach es zu Deinen Leben und das auch an den Tagen, an denen es einfach verdammt schwer ist.

00:53:21: Danke dass Du hier bist, danke dass Du zugehört hast.

00:53:25: Sei so lieb und schreib mir gerne Wenn du dir einen Impuls aus dieser Folge mitnehmen konntest, wenn umso mehr freue ich mich darüber dass ich auch in diesen schattigen Zeiten ganz transparent und ohne Filter dir mein Innerstes zeige vom ganzen Herzen deiner Ramona.